Силовой комплекс с гантелями и штангой

Да ну уходите от этих тяжёлых тренировок со штангой, с тяжелыми весами вообще нельзя, особенно после родов! У многих из-за этого начинаются проблемы с опущением и недержанием. У меня тоже после родов было ужасное опущение, мучилась долго. Обратилась к хирургу Бакирханову на вагинопластику - и теперь всё отлично, ни следа проблем!