Занималась с бодибаром 4 кг (брала у друзей на пробу), для общего физического развития :). Сейчас вот в раздумьях, что купить - гантел(и)? Я так понимаю нужно их две? С одной неудобно будет? Или гриф штанги? А потом докупать блины? Вес грифа какой, 5,6,8 кг? Нашла в спортмастере на 5 и 8 кг. Девочки, кто дома тренируется, что посоветуете? Учитывая занятия с бодибаром, склоняюсь к штанге...и ставлю еще голосовалку. П.с. рада буду аргументам в комментариях.
Аша
не хватает весов, опять покупать гантели очередные.... а тут штангу купил, потом блины докупай и все....
ответы посмотрела, кто советует гантели в серьез не занимаются с весами
0
21.12.2015
Ответить
Королев
Девушка ниже написала, что большие веса сложно самой обслуживать без посторонней помощи. Какой у вас вес гантели? Какой вес штанги хотите?
0
21.12.2015
Ответить
Белград
Я бы брала штангу однозначно. Кстати, блины бывают с дырками для пальцев, что позволяет их использовать практически как гантели.
0
20.12.2015
Ответить
Королев
Посмотрела голосовалку- больше за гантели. Жаль не уточнила, возможно большинство смотрит еще с точки зрения хранения, что гантели удобнее. Я имела ввиду, что удобнее в использовании.. на мой взгляд, с гантелями не будет той "симметрии" или "синхронности" в движениях.. еще для меня плюс в фиксированности движений рук со штангой, не знаю, понятно ли обьяснила..
0
20.12.2015
Ответить
Белград
штангу тоже без проблем хранить можно. Разобрал, гриф в угол или под кровать закатил, и блины стопкой туда же.
Ну а с точки зрения функциональности - у штанги с такими блинами возможностей больше однозначно.
0
20.12.2015
Ответить
Киров
Я однозначно за штангу. С ней всё тело можно прокачать и веса растить. И в конце концов, даже когда веса будут уже приличные, можно стойку для штанги приобрести. Плюс ниже правильно блинчики с отверстиями для рук рекомендовали. С ними во многих случаях бывает удобнее, чем с гантелями( выпады, например)
0
21.12.2015
Ответить
Киров
Я вначале купила гриф 9 кг в спормастере 1700 р примерно и пару блинов по 5 кг. Потом ещё парочку по 5 кг, а потом пару по 10.
0
21.12.2015
Ответить
Королев
Наталья, спасибо за ответы. Подписалась и слежу за вашими достижениями. Спасибо за мотивацию!!!
0
21.12.2015
Ответить
Краснодар
Буквально на днях купила себе в декатлоне набор: разборная штанга и гантели, общий вес с дисками 30 кг: 2×5, 4×2, 4×1 кг... Так же у них есть подобеые наборы на 50 и 80 кг.... Для домашнего пользования то что надо...
0
20.12.2015
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Возможно многие, и я в том числе, выбрали гантели так как в домашних условиях положить штангу с блинами на плечи без посторонней помощи не возможно.
0
20.12.2015
Ответить
