Чуть-чуть нытья))). Мой организм меня уже достал. Он хочет жрать каждые 2 часа (ну может 3)(независимо от перекусов)! И как бы йогурт и яблоко это ему не еда ни разу, т.к. через полчаса он хочет ещё (если пытаюсь отодвинуть время полноценного приема пищи этим способом). Но это ещё не самое главное. У меня бессонница и раньше пол3-пол4 уснуть проблематично. И он требует в это время сначала пожрать, иначе вообще не усну. А далее самое интересное, как по графику пол7 он меня будит чувством всепоглощающего голода. И если не поем, то не усну. Зато если поем, то через 5 минут уже соплю в 2 дырки. Девочки, я боюсь я так в дверь не войду скоро 😅
У меня с начала беременности до недели 7 наверное я не могла вообще есть, мутило от всего, с 8 недели я просто хотела реально есть как ненормальная 😂 и ночью так же пока не поем не усну, приходилось в 11 вечера есть, без еды тошнило и бессонница тоже была, потом на 9 недели то могу есть то не могу, пошли качели.. щас 11 неделя и каждый день что то новенькое 😀 уже привыкла. Правда на работе тяжело, если вдруг есть захотела проблема потому что не принесла ничего с собой на перекус 😀
Анастасия, Ооо, у вас весело)))) р- разнообразие)))) у меня с - стабильность
Было такое в период токсикоза) ела и не переживала, потом жор сам прошёл в начале второго триместра. Общая прибавка где-то 9 кг, не знаю много это или нет, но это лучше, чем насильно голодать. Если срок у Вас небольшой, то не переживайте, ешьте) а потом животик передавит всё и так много уже не поешь - то изжога, то ощущение тяжести сразу после пары ложек еды.
Ann Zern, 9-я акушерская сейчас идёт)) хуже только то, что я умудрилась потолстеть ещё ДО беременности 😅😅😅 в октябре ковидом переболела и понесло 😅😅😅 ещё до б +5кг
Ли Ра, всё, что было ДО -не считается))) я тоже после эко поднабрала, ну и фиг с ним) родим, откормим и можно будет худеть спокойно
Не переживайте за объемы, как мне сказал Г - после родов похудеешь, а сейчас главное малыш! Я до Б не успела привести себя в форму, а сейчас токс на голод. Пока не поем тошнит и голова кружится, предобморочное состояние. Тоже жую каждые 2-3 часа, при чем нужно полноценно пожевать, иначе не считается 🤦🏻♀️
Катерина Иванова, 😃😃😃😃👍 "иначе не считается" о, да!!!! Это прям та формулировка, которую я искала 😃😃
Яблоки с йогуртами - это не еда, наесться можно белком. Боитесь потолстеть - при жоре ешьте нежирные мясо и творог, к ним для полноты картины можно добавить овощи.
Анна, я уже не боюсь 😄😄😄 жор уже кончился на 10-11 неделе. Но я успела набрать 5 кг 💪 😅😅😅😅😅
Так же было. А когда ребенка стала ощущать, то эта кроха фестивали устраивает, если я голодная, даже просыпаюсь от этого))) с 13 недели плотно подсела на нелеквидные помидоры из "Грядки", они стоили копейки (69 р за кг), неказистые, но какой кисленький насыщенный вкус! И пахли обалденно. Хотя муж сказал: как ты ешь эту гадость кислую?😁 А мне со сметаной самое то. Или с маслом растительным пахучим. Сейчас жор редко нападает, но на определённые продукты. Один день это квашеная капуста, другой - томаты в собственном соку из "Пятерочки" и т.д
Елена, помидоры это вкусно))))😃😃😃 хотя у меня просто общий жор, без предпочтений 😅
Понимаю Вас! Тоже ем раз в 3 часа обязательно с начала беременности, иначе начинает тошнить! Набрала с начала беременности 2 кг, обычно в первом триместре не набирают. Сама не знаю, куда деваться, врач разрешила есть всё и сколько хочешь ПОКА )) в третьем триместре будет строже диета.. так что давайте кушать и наслаждаться))
Проверьте дефициты витаминов и микроэлементов. Только не смотрите по лабораторным референсам, т.к. минимумы по ним - это жесточайшие дефициты. А также советую пропивать лецитин, омегу 3, колаген.
Наталья, Витамины, омегу, железо (ферритин низкий) все это я пью
У меня днем все в рамках, но вот ночью, часа в два просыпаюсь и пока не поем не усну. Причем годиться только сливочное масло куском ((((( можно с сыром, но без хлеба😖 пачки хватает ночи на 3((((((
Как знакомо. аналогично было))) потом само собой прошло
Марина Давыдова, да у меня тоже уже прошло))) переносила посты в дневник и они ещё раз выкинулись в ленту как я поняла.