Осознанная беременность и роды

Давно собираю информацию про роды,беременность и подготовку к родам по ведам,йоге.Понравилась эта лекция.Очень понравилсь лектор,вообще нет категоичности и просто делится своим опытом и знанием.Я сама православная,но много интересуюсь и ведами,йогой и вижу ,что все-таки в религиях одни принципы,просто по разному преподносится.Например,монахи в православных храмах тоже просыпаются в 4 утра для молитвы.

https://www.youtube.com/watch?v=BzudoYNyE6A

Девочки,если у вас есть подобная информация,делитесь ) А если еще и из источника,что на эту тему говорит православие,так вообще буду рада послушать,посмотреть) (Торсунова,Лазарева слушала)