Взялась я за похудение, села на диету и все бы ничего, но дома заниматься вообще не могу. Из разряда - легла на коврик и сразу уснула. Вообще 0 мотивации и желания. Думаю о том, чтобы пойти в фитнес клуб, но не знаю какой выбрать, их так много. Живу недалеко от ст.метро Курская, может посоветуете какой нибудь фитнес клуб недалеко от этого района?
Блин, мне бы хоть питание наладить, но даже на это сил нет(((
У вас там Атриум рядом, в нем UFC GYM есть. Хороший фитнес клуб, я в него ходила одно время, нареканий не было. Плюс классно, что в Атриуме он находится, можно сразу несколько дел сделать (продукты например купить, или что-то из одежду после трени)
тоже худею сейчас, насчет питания кстати могу посоветовать заменить сладости на ореховые батончики от raw life с кешью, там чистый и натуральный состав без сахара, идеально для перекусов
Я бы на вашем месте по картам оценки и отзывы посмотрела на ближайшие к дому, потом бы уже по ценам сравнивала
Тоже могу юфс гум посоветовать. Мне и по расположению удобно, и сам зал нравится, тренерский состав хороший
Я так и не дошла до зала, но зато стала ходить ходить по 15 тыс. шагов, очень даже хорошая физ.нагрузка
В Атриуме отличный фитнес клуб, второй год у них занимаюсь, красота