Мама снова в форме!

Самоощущение после родов и похудение взаимосвязаны. Как же чувствовать себя счастливой и сбросить лишние килограммы? Главное – постепенность и постоянство.

Телеканал "Россия" представляет новый уникальный проект, аналогов которому пока нет на нашем телевидении. На примере реальных историй участников программа призвана научить россиян правильно питаться и ценить свое здоровье.

У меня лишний вес. Чего я только не пробовала: аэробику, каланетику, носила пояс для похудания, мазалась кремами, соблюдала диеты – бесполезно. Знаю, все дается медленно, постепенно, я готова – лишь помогите!

Сначала он был огромный, как шар... А потом родился ваш малыш, и живот сдулся. К сожалению, не все женщины возвращаются в подтянутую форму сразу после родов. Многим мамам приходится побороться за плоский живот.

Для выпoлнeния дaннoгo кoмплeкca упpaжнeний Вaм пoтpeбуютcя:

Что подразумевается обычно под понятием «нарушение обмена веществ»? То, что в организме произошел сбой определенного генезиса (гормонального, обусловленного стрессом или иными неблагоприятными внешними или внутренними факторами), что привело к ухудшению здоровья и изменению физической формы. Человек с избыточной массой тела понимает нарушение обмена веществ именно как нежелательный привес. Так ли это?