Марафон Женственности - День 11 - 25/10/2013

25/10/2013 22:45

Инсайты

Очень неудобно перед тьюторшей за то, что валяю дурака и не пишу эссе. Поэтому сегодня я буду сидеть до упаду.

Вообще, день прошел достаточно бездарно, поэтому особых выводов нету. Совесть, сегодня меня мучит совесть за не сданное эссе.

"Очищаем и инвентаризируем тело"

Полежала я на аппликаторе и носила корсет для коррекции осанки.

Ежедневные показатели1. Вчера я легла....

02:00

Амилия сильно жаловалась на жизнь.

2. Сегодня я встала...

07:30

правда, потом, легла поспать на пару часов.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Завтрак - салат с моццарелой, помидором и базиликом с хлебом.

Обед я пропустила

Ужин - тушеные овощи

тортик (повод был), апельсин, пару стаканов сока

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Юбку и кофточку

5. Что я сегодня сделала для себя?

Маску из белой глины для лица

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Богу за то, что Он нам открыл такие перспективы.

Спасибо детям за бесконечные улыбки.

Спасибо Маше за стремление помочь и консультации.

Спасибо Жене за заботу.

Спасибо всем, кто помогает Жене по работе.

Мои цели1. Хочу похудеть на 10кг

88,2 сегодня

2. Хочу соблюдать режим дня

Близка к этому

3. Хочу каждый день рисовать

Отрисовывала давнюю мандалу.

4. Хочу сщить джинсовый плащ с красной подкладкой

Еще пару раз эта цель мелькнет и я точно начну его шить :)

5. Хочу сделать квартиру максимально чистой и аккуратной

Сегодня не выдержала и убрала гостиную.

Ссылка на марафон http://marafon2.valyaeva.ruФотографии