Очень неудобен мне этот режим. Я уставшая, раздражительная и неэффективная. Но Женя в отпуске, и с другой стороны, дает мне возможность побыть одной, поспать одной, раскинувшись на всю кровать и не думать о посуде :)
Я допишу эссе сегодня и уже новое буду готовить в совершенно другом режиме и по другому плану. И это тоже опыт.
Свыкаюсь с мыслью о том, что скоро снова переезд. Радуюсь тому, что выкину и раздам ещё немного вещей. Новая жизнь, новый статус и все та же я :) Которая плевать хотела на все эти статусы :)
Сегодня я писала папе. Да, с него начать было проще и письмо ему заняло всего-то полтора листа А4. И мне было жарко и я плакала так, что испугала Женю. И да, я его порвала на мелкие кусочки и отпустила все свои обиды и претензии, недоразумения в пространство, гдк Господь знает, что с ними делать. Всего этого больше нет в моей душе. Осталась пустота и чувство бесконечной благодарности. Я пишу это и слезы текут из глаз. Слезы благодарности и такое облегчение. Очень хочется пить. И правда, очень хочется чистой холодной воды. Я долго стояла под душем, наполняясь благодатью, молилась все это время, и время остановилось, и что-то невидимое покидало меня, а пустота наполнялась любовью. Это не передать словами. Спина распрямилась.
Боюсь даже представить что будет завтра, завтра ведь работать с мамой.
Я счастлива.
Ежедневные показатели1. Вчера я легла....03:00
Все под контролем. Это единственное время, когда я могу эффективно учиться. Я знаю, знаю... К следующему зачету я буду готовиться по другому плану. Это мой первый зачет с ребенком на руках. Я втянусь и приспособлюсь.
2. Сегодня я встала...11:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Тортик и сок на завтрак (не пропадать же добру)
Обед - Салат из феты, помидора, перца и лука
Ужин очень неадекватный в виде кефира с хлебом после 9 вечера. До этого просто не было времени
4. Что я сегодня носила в течение дня?Домашнее платье
5. Что я сегодня сделала для себя?Очень долгий душ, где я сделала маску для волос и кофейный скраб для тела.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Спасибо Господу за возможность познавать себя глубже.
Спасибо Господу за чудесные возможности, которые Он открывает нам и нашим детям.
Спасибо Анечке за все нужные и полезные ссылки и за помощь, которая мне сейчас очень нужна. Спасибо Жене за помощь с детьми и по дому сегодня.
Спасибо Оле за новое задание, оно направило меня намного глубже, чем я могла только представить.
Мои цели1. Хочу похудеть на 10кг87,9
после прослушанного вчера вебинара Ольги Юровой, нарисовалась картинка во внутренней работе с весом. Частично работала сегодня, хочу продолжить, когда лягу спать. Минуть 5-10 поработать.
2. Хочу соблюдать режим дняКушаю я почти правильно, со вставаниями и укладываниями до вторника ничего не изменится, скорее всего.
3. Хочу каждый день рисоватьОтрисовала еще одну давнюю мандалу. Очень хочется нарисовать что-то новое, но эссе важнее.
4. Хочу сщить джинсовый плащ с красной подкладкойЯ уже верю в то, что я его хочу сшить :):):)
5. Хочу сделать квартиру максимально чистой и аккуратнойсегодня ничего не делала
Ссылка на марафон http://marafon2.valyaeva.ru
