Марафон Женственности - День 22- 5/11/2013

05/11/2013 23:03

Инсайты

День прошел очень спокойно. Проснулась, отправила Марию с Женей в школу. Сама легла досыпать. Но Амилия норовила упасть как не с кровати, так с лестницы. Поэтому я дотерпела до 11 и вырубилась рядом с ней на три часа. Потом приняла душ, пообедали с ней и пошли забирать Марию. По вторникам у нее балет. Приехал Женя, закончился балет, пошли домой. Дома мне снова стало нехорошо, снова эта сильная тошнота :-( поэтому я лежала до 21, потом стало лучше.

Никааих выводов, кроме того, что надо срочно заняться своим проектом с мандалами.

"Учимся говорить «Нет»"

Никаких удобных случаев для отказов не было, а отказать ребенку в печеньке просто выше моих сил :-)))

Но было две ситуации в которых я отказала не прямо, а по-еврейски, чтобы не обидеть и в то же время не сделать то, что просили. В одной из них это был мой банк :-) поэтому сейчас же нужно сделать все, о чем они просили онлайн :-)))

Ежедневные показатели1. Вчера я легла....

01:15

2. Сегодня я встала...

07:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Хурма 3 штуки :)

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платье

5. Что я сегодня сделала для себя?

Научилась делать две прически из длинных волос

Нарисовала мандалу

Почитала сайт одной художницы

Поспала в обед, ночь была тяжелой...

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Богу. Просто так, за все!

Спасибо родителям. Тоже просто так. За то, что они старались и терпели, кто как мог :-)

Спасибо Марии за уроки доброты и безусловной любви.

Спасибо Жене за бутерброд :-)

Спасибо всем, кто мея поддерживат в марафоне.

Мои цели1. Хочу похудеть на 10кг

88,2

Вчера начала читать разные схемы похудения.

Диеты, конечно, работают быстро, но я хочу надежно. И снова замелькала перед глазами -60, мириманова нарочно сделала ее розовой :-)

2. Хочу соблюдать режим дня

Все еще не могу рано вставать - Амилия снова отращивает зубы и я очень не высыпаюсь.

3. Хочу каждый день рисовать

Ура! Рисовала!

4. Хочу сшить три платья для дома

Думаю над фасонами, чтобы кормить было удобно

5. Хочу сделать квартиру максимально чистой и аккуратной

Уложила малышей и убрала гостиную, даже стену протерла :-)

Ссылка на марафон http://marafon2.valyaeva.ru