Miya Jay
День 8810/01/2014 23:39
Инсайты
У Марии разболелся зуб. Не на шутку разболелся. Почему так мы устроены, что то, что болит у детей, нам болит сильнее нашего? Позвонила по горячей линии, сказали номера клиник, которые завтра могут ее принять, но если станет хуже, то звонить им снова. Пока все нормально, она спит. Бедный мой ребенок!
Второй мой ребено вынул из компа карту памяти для фотоаппарата и куда-то унес. Я убирала вечером, но карту не нашла. Она маленькая и плоская и может быть где угодно. Это был мне урок - не оставлять важные вещи на виду и в легкой доступности.
Нам поставили холодильник. Просто пришли три здоровых мужика вынули наш и принесли нам работающий из другой квартиры в нашем доме. Гениально! Это нужно было обдумывать три дня. Из той квартиры уехала семья на днях и ее выставили на продажу. Холодильник был в таком состоянии, что когда меня перестало тошнить, я собралась писать лендлорду свои претензии. Но Маша меня остановила от пустой траты энергии. Оказывается здесь такое отношение к бытовой технике это норма. На вторичке техника в основном грязная. Лендлорд в лучшем случае бы просто не понял, чего я парюсь. Разморозила, помыла... Можно теперь покупать продукты.
Женя приехал, шоколада привез и фисташек. В Чехии такие дешевые шоколадные деды морозы, оказывается :-)
Я каждый вечер мою раковину и убираю полы на первом этаже. Посуду уже не оставляю на ночь. День начинается с чистого листа :-) никаких вчеращних недоделок. Только вперед.
"Задействуйте все четыре уровня"
На физическом я порадовала себя новым кохлем или как оно по-русски?... Карандаш для подведения глаз по внутренней части, kohl. Еще купила болеславские тарелочки. Они прекрасны:-)
На эмоциональном - встреча с подружками
На интеллектуальном - пару обучающих видео посмотрела и прочла пару статей.
На духовном - молитва
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
06:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Рыбу с черным хлебом и сладким перцем
Картошку с тунцом и кукурузой, оругцами и перцем
Фисташки
Хлеб с мелом
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья
5. Что я сегодня сделала для себя?
Купила коричневый карандаш для глаз и новые болеславские тарелочки
Подружки в гости приходили, чай пили :-)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за все уроки, за все, что Он нам дает.
Спасибодевочкам за то, что пришли в гости и сделали вечер очень приятным.
Спасибо Сведе за подарки детям.
Спасибо лендлорду за грязный холодильник :-) это был урок смирения, я знаю :-)
Спасибо парню на горячей линии скорой за телефоны клиник для Марии.
Спасибо Жене за вкусные сувениры.
Спасибо Марии за помощь по дому.
Мои цели
1. Я стройная и подтянутая. Мой вес к концу января 75 кг
Домашнее платье велико, но веса своего я не знаю и особой диеты не придерживаюсь
2. Я сшила синее пальто с капюшоном.
Пока еще не сшила
3. Я научилась планировать свое время
На сегодня маленькие дела все выполнила. Больших не было
4. Я обработала фотографии, чтобы выслать обеим бабушкам
Ничего
5. Наша квартира чистая и красивая
Да, чисто и опрятно. Вечером у нас с Марией ритуал - убирать все по местам.
Ссылка на марафон http://marafon2.valyaeva.ru/
