О перевороте в сознании
О перевороте в сознании. Завтрак в этом отеле стоит £16 с человека (около 25 долларов). Несмотря на то, что он для нас включен в цену номера (нам теперь еще и интернет бесплатный, вот они выгоды наших скитаний), есть то, что там дают мне по программе противопоказанно :-) (программа снижения веса, о которой я расскажу по окончанию). Я вообще к тому, что здоровое питание, как оказалось, намного дешевле. Все, что лежит у меня на тарелке+сок, стоит около £3 в ближайшем супермаркете. Но и это не самое важное. Важно в настоящее время то, что так намного проще! Порезала перчик, помидорки, сельдерей, добавила любой нежирный белковый продукт и все! Не нужно ходить по ресторанам, выискивать в меню что-то адекватное, ждать по 40 минут заказа, уговаривать детей это поесть Я не люблю сложные блюда и всю эту толкотню на кухне, поэтому мне такое питание просто идеально подходит.единственное, что пока еще немного мешает, это привычка перекусывать, жевать на ходу и доедать за детьми. Приходится силой унимать свою трясучку. Дома питаться таким образом будет еще проще. И да, я перестала доедать за детьми, пить колу и жевать шоколадные батончики. Не могу сказать, что мне не хочется... Просто я поняла, что все возможно. Все эти обстоятельства вытряхнули меня из зоны комфорта и заставили смотреть на вещи с разных сторон, открыли во мне силы, о которых я не знала и познакомили с людьми, которые мне очень были нужны.
