Девочки, подскажите плиз, как немного сместить режим ребенка???
п.с. если мы встаем в 8,в 9 или в 10, то все равно спать ложимся где-то в 12. Но раз в неделю в 12 мы ходим на занятия, в итоге ребенок капризный, непослушный. Как бы нам наш режим с дневным сном сместить хоть на часок. (понятно, что во время занятий мы не спим, но ведем себя нехорошо)
п.с. если мы встаем в 8,в 9 или в 10, то все равно спать ложимся где-то в 12. Но раз в неделю в 12 мы ходим на занятия, в итоге ребенок капризный, непослушный. Как бы нам наш режим с дневным сном сместить хоть на часок. (понятно, что во время занятий мы не спим, но ведем себя нехорошо)
