Уф, ток закончили урок латины... жар по всему телу, кровь активировалась) Вообщем, присмотрела для себя два урока по каналу "Живи" - йога для начинающих в 10 утра и 15.00 и латина для начинающихв 10 утра и в 15, время как раз удобное (расписание всех уроков на сайте можно глянуть кому интересно).. Теперь в 15 йога ждет.. кстати, седня тельце так побаливает, но не сильно, надеюсь скоро все у меня будет двигаться без скрыпа)))) спинка себя хорошо чувствует. Кстати, перед началом уроков рекомендуют обратиться к врачу дабы от упражнений не стало плохо если у вас есть какие-то противопоказания, так что внимание!!
Жаль, что на сайте он-лайн уроки платные(( я как раз урок по индийским танцам нашла в библиотеке у них. Так что довольствуемся телеком и платим за кабельное)