Сила воли или как я решила вернуть былую стройность
Никогда не отличалась худыми формами,но всегда вообщем-то была довольна своими 62 кг.Но как только я забеременела вес пошел вверх (многим наверное знакомо)))) и в роддом поехал толстопуз весом 92 кг
Даже фотку когда меня из роддома забирали стараюсь лишний раз не смотреть...Но конечно это не главное,ГЛАВНОЕ любимый и родной сынуля,которого успешно откормила до 9,5 месяцев.Сейчас нам 1,7 почти.За это время ушло само собой 15 кг. 4 марта я решила сесть на диету,т.к. любимый муж ну уж ооочень "попросил" сбавить объемы)))Сказал,что у меня нет силы воли...Ну что ж,посмотрим кто кого... Итак вот чего я добилась за 6 дней.
4 марта 77,5 кг
дальше не помню точно весь
10 марта 74,5 кг до стройности осталось 12,5 кг
11 марта 74,5 кг ну хоть прибавки нет...Продолжаю бороться за былую стройность)))Вчера вечером уж оочень захотелось покушать,т.к. забыла поесть до 19,00.Скушала 2 яблочка,выпила бокал Мартини с мужем,т.к. он у меня в командировку улетал...Теперь готовить 5 дней никому не надо кроме сынули и будет меньше соблазнов ))) Сегодня попробовала салат Щетка,вкуснейшая вещь оказалась...
12 марта 74кг - вроде все делала как надо,только если больше 3-х ложек меда съела...Вес уходит медленно,но верно.Хотя говорят без ущерба для здоровья,вес должен уходит по 1 кг в месяц,но для меня это слииишком долго)))Продолжаю борьбу!!! Что-то салат-щетка эффекта не дает..Ждемс
13 марта - вес 73,8 кг...Чего-то утром перестало хотется кушать...На меня это не похоже...
14 марта - вес 73,5 кг...Вечером встретилась с подружкой в кафе,съела овощной салатик и выпила бокал пива и еще потом зеленый чай с....3 кусочками сахара...((( Потом дома еще кусочек сыра и одну печеньку сына)))Хотя все равно еще ушло 300 гр..Сегодня у меня перерыв в диете.Утром съела омлет из 18 яйчек))))Шутка,из 2-х...Пью воду....На обед картофельное пюре и печенка...Завтра или после завтра начинаю заново,но уже более строже,т.к. я все же отходила от диеты,то меда больше съем,то еще чего...Но после 19,00 не ем...
15 марта - вес 73 кг...Хоть вчера и перерыв был в диете,все равно не ела после 19:00 и ушло еще 500 гр...Класс))) Вчера даже одела под джинсы мой любимый пояс,который последний раз одевала до беременности...Талия теперь как прежде,животик надо подкачать,а вот попа....Она у меня в самый последний момент худеет...Ненавижу свою попу,багажник какой-то((( Но я не сдамся!!!!!Сегодня начинаю диету заново...
16 марта - вес 73 кг...Неполучился полноценный диетный день....Ну хоть вес держится на месте..
17 марта - вес 74 кг...Вчера муж вернулся из командировки,наготовила ему вкусняшек ну и за компанию с ним поужинала...в 11 часов вечера)))...Но все равно муж увидел результат,похвалил))) Итак что я решила перед тем как вновь 9 дней идти к своей цели - для начала хочу почистить организм...
18 марта - вес 73 кг.Вчера после у вечера согрешила...Съела кусочек салата "Мимоза"
Уж очень вкусный был... Сегодня полноценный диетный день,первый день риса.Еще в течение 9 дней буду чистить организм.Результат уже есть,невероятная легкость в животе...
19 марта - вес 73,400...Блиииин...
20 марта - вес 73,200...Мой муж изверг...
Зная,что я на диете,он взял и купил мне вчера сууушииии
и я как "настоящая женщина" не смогла устоять перед соблазном.... И все это конечно после 8 часов вечера...Ну что ж такое то...
21 марта - вес 72,400...Ля-ля-ля...
Средства:
3 дня рис,вода и мед Получилось с трудом,т.к. все-таки перехватывала фрукты и кусочек вареного мяса
3 дня курица или рыба,вода и мед Уже дается оочень легко,воду пью с огромным удовольствием,чего не скажешь о первых днях
наверное завтра еще посужу на курочке
затем еще 3 дня овощей,воды и меда