как подготовиться к КРИО?

Девочки, просветите пожалуйста! Вот, дожила до седых волос, а ведь протокол был первый и КРИО будет первое! Как к нему подготовиться? У меня в запасе месяц! Может диета какая специальная, витамины какие-нибудь попить? Напомню, у меня была ЗБ на раннем сроке, в начале апреля пойду в КРИО протокол! особых проблем нет, только возраст наш нас не молодит да беременность никак не наступает