Кто-нить хочет со мной? Я уже сидела на ней. Но сорвалась на 3 неделе. Результат быд отличным в объёмах! По килограммам было минус 7 кг. К ней здорово привыкаешь. Не тянуло даже на мой любимый шоколад! А жру я его каждый день!!!
Москва
Олик!! Сколько нужно на ней сдеть?? Или это просто система как -60?? Я готовая)) могу поддержать тебя и давать пинок (в свою очередь жду ответный))
0
06.11.2012
Ответить
Москва
Может я попробую, только вот можно ли чем-то заменить молочное и яйца?
После замершей беременности я что-то вес набрала как-то махом, +3 кг :(
0
06.11.2012
Ответить
Видное
ААА, ну только овощами........ Ты читала вообще про неё? Я ж помнишь на ней сидела ещё на Гале?. Мне результаты понравились
0
06.11.2012
Ответить
Москва
Да, читала. У меня знакомая на ней сидела, ей понравилось и около 6 кг она скинула (при том что у нее лишнего-то особо и не было, ну может 2-3 кг).
Может заменить сыр морепродуктами? Они даже менее калорийные.
0
06.11.2012
Ответить
Видное
Попробуй внести свои изменения. Главное, чтобы голодно не было. Сыр, мне кажется, подольше держится, нежели морепродукты. Но опять же ведь там рыбу можно только с 3 недели
0
06.11.2012
Ответить
Москва
Ну морепродукты это не рыба, калорий в них меньше и жира почти нет. Креветки, например, сытные довольно. На одних сырых овощах я точно не выдержу.
0
06.11.2012
Ответить
Москва
Привет! я весной первый раз сидела на этой диете, за 2 недели скинула 8 кг! но до конца так и не смогла досидеть, переезд на дачу помешал...Дня за 3 привыкаешь, что очень хорошо. есть сайт отличный, мне помогал для мотивации dietaprotasova.ru там и рецептов куча. Собираюсь тоже повторить, чем скорее, тем лучше. ))
0
07.11.2012
Ответить
Видное
Всё! Тогда нас пока пять! Будем пинать друг друга! Я - Оля!
0
07.11.2012
Ответить
Кисловодск
Оль,сколько сидеть нужно???Мне 20 кг .как минимум нужно сбросить.
0
06.11.2012
Ответить
Москва
Привет! давай вместе! я на 2й неделе сдаюсь обычно)))
0
07.11.2012
Ответить
Видное
Давай! Читай инфу и к воскресенью составляй меню на неделю следующую!!!
0
09.11.2012
Ответить