Девочки, хочу поделиться секретом как быстро убрать живот:)
У меня после вторых родов он растянулся нереально, малышке уже полгода а я до сих пор ходила как будто все еще беременная:( и главное ничего не помогало, и пресс качала и плавала..
А тут массажистка Лизы посмотрела и сказала что это у меня послеродовая пупочная грыжа, типа мышцы разошлись ... Иипредложила поделать миостимуляцию на живот. Так вот, после 4 сеансов у меня уже настоящий пресс!!!:))) и живота как не бывало - прыгаю от радости и думаю как бы уговорить массажистку еще попу мне так же подкачать:))))
Сегодня у мужа Др и я иду на него в мини платье!:))) ураааа
Москва
Ну я сама толком не понимаю, но это типа элемент лечебной физкультуры, воздействие током на определенную группу мышц... Я бы это назвала физкультурой для ленивых:)
0
25.09.2010
Ответить
Жуковский
ого! а как часто делать налдо? каждый день? адресок не подскажите;)
0
25.09.2010
Ответить
Москва
Сначала интенсивно каждый день раз 5, а потом можно 2 раза в неделю, ну и периодически повторять курс раз в год..
Адресок не подскажу, тк мне это делает ребенкина массажистка... Она умоляла не давать ее контакт по этому поводу, т к занимается больше трудными детьми, а меня взяла уж заодно, поскольку приходит к Лизе, ну и видимо глядя на мой кошмарный живот и грыжу...
Она сказала что миостимуляцию можно поискать в салонах красоты, но делать это должен чел с мед образованием, постоянно менять расположение электродов, интенсивность и силу сжатия, - тогда будет эффект.. Еще стоит подружится с медсесрами в физио кабинетах в поликлиннике, типа они там могут за денежку согласиться это делать..
А я вот думаю, что стоит просто искать массажистку-реабилитолога которая может делать физио процедуры на дому, аппарат то совсем небольшой..
0
26.09.2010
Ответить
Москва
Да, эффект потрясающий... У меня живот лучше дородового стал, теперь вот попой занимаюсь:))
0
07.10.2010
Ответить
Москва
Я сначала не верила, но на второй процедуре живот уже реально начал подтягиваться... Главное чтобы правильно выложили электроды. Процедура длится 40 мин, ощущения такие будто покалывает и ток хватает мышцу и отпускает...
0
25.09.2010
Ответить
Москва
У нас стоит 1500 р за сеанс, обещала что на 1 год минимум я забуду про проблему живота. А потом можно повторить процедуру раза 3-4 и заработает мышечная память..
0
25.09.2010
Ответить
Москва
Ну я свою уговорила делать дома сразу после массажа малышки...вообще аппарат не большой и легкий, чуть больше измерителя давления плюс много проводов..в салонах тоже делают. Массажистка говорит что результат во многом зависит от правильной выкладки электродов, она постоянно контролирует как мышцы "прыгают", увеличивает пост нагрузку.. Мы договорились на 10 сеансов а там посмотрим.. Она рассказывала что попа вообще подтягивается за 2-3 сеанса:)
0
25.09.2010
Ответить
Москва
Единственное противопоказание - это кесарево.. После него можно делать только когда шов окончательно заживет...
0
25.09.2010
Ответить