Растяжки.

За последние два месяца беременности резко и сильно вырос животик и появились сильные растяжки(на груди тоже есть, но не такие заметные). Посоветуйте средства или упражнения. Так как ребенка кормлю грудью, понимаю, что не всеми средствами можно пользоваться. Выбор средств сейчас огромен, но хотелось бы знать, что они кому-то уже помогли, т.е. "проверенными". Может можно приготовить средство самой, так называемые "народные средства".Заранее спасибо.