Чем ближе к ПДР, тем сильнее я зависаю над темой "что можно-нельзя будет есть при ГВ". Именно зависаю. ПДР как раз к Новому году. Мамочки, поделитесь, пожалуйста, рецептами блюд из разрешенных ингредиентов! Интересны рецепты всякие - и будничные и праздничные!
Мендхам
Ела все, но мое ВСЕ -это ПП. В основе листовой салат И овощи, а к ним что то не жирное- птица, рыба, мясо. Из углей- крупы И крайне редко макароны. Я хотела вернуться в форму. ГВ прошло на ура.
2
04.12.2014
Ответить
Кубинка
спасибо! довольно близко к нашему обычному питанию, уже легче))
0
04.12.2014
Ответить
Кубинка
спасибо! волнительно очень) к тому же, мы до сих пор не знаем, кого ждём 
0
04.12.2014
Ответить
если не против))) 
Киев
Послушала я эти "ешьте все" и выпила бульона. Детка пердела как заводная, так что в диете есть смысл.
На НГ будет рыба фаршированная, свекровь сделает. Картошка в духовке, креветок куплю.
Курицу в белом соусе запекала, мелкий нормально перенес.
1
04.12.2014
Ответить
Кубинка
вот я откуда-то взяла, что всё не так просто... Склоняюсь к тому, чтобы исключить потенциальные аллергены (хотя ни у меня ни у мужа нет аллергии), а потом постепенно по одному возвращать их. Но есть один фактор — опыт бывалых. Статистика — великая вещь. Одни виноград не могут есть, потому что зарабатывают расстройство живота, другие капусту... мало ли как будет себя вести именно наш ребенок. Ведь с молоком всё передаётся. Спасибо за комментарий!
0
04.12.2014
Ответить
Одинцово
вы правы, нужно смотреть именно по вашему ребенку. мы с мужем тоже не аллергики, а у детей склонность к аллергии большая ..
1
04.12.2014
Ответить
Одинцово
ох, вот креветок прям нельзя-нельзя!! это аллерген самый сильный. тут и рыбу то не всем можно...а морепродукты под запретом вообще
0
04.12.2014
Ответить
Киев
опять же-у каждого индивидуальная реакция.моему -пофигу креветки.рыба-тем более.
0
04.12.2014
Ответить
Одинцово
я это же ниже написала, так что согласна. но то, что морепродукты в верхушке списка аллергенов-это факт
0
04.12.2014
Ответить
Москва
У детей на ИВ тоже колики. Колики — это естественный процесс формирования жкт. У кого-то сильные, у кого-то практически не бывает. Питание мамы может повлиять на аллергические реакции, но тут все индивидуально. Нужно питаться разнообразной и здоровой пищей.
1
04.12.2014
Ответить
Кубинка
Самое главное избегай капусты белокочанной, бобовых, черного хлеба, винограда
( все эти пробукты повышают газообразование)все остальное по чуть-чуть!желательно еще избегать и красных по цвету продуктов и цитрусовых ну и дыню( хотя посреди зимы труднее ее достать, чем отказаться от нее )! Все это как можно меньше первые месяцы! . В вообще я запасалать пипетками на первые 3 месяца! Может это покажется бабушкиным методом, но использовала их как газоотводную трубочку! Помогало! А эффекта после эспумизана ( забыла остальные средства которые мы брали) вообще не видно было
1
05.12.2014
Ответить
Москва
Первый месяц ела с осторожностью, продуктов аллергенов не избегала, просто немножко пробовала. Сыпи не было, колики были до пяти месяцев, но это незрелости жкт, связи с едой не обнаружила. Первый месяц: отварное, тушенное, фрукты, овощи, макароны, докторская колбаса, компоты, вафли, булочки, печенье, во второй месяц: кофе, апельсины, шоколад. ГВ у меня было со вторым ребенком. У первого было ив и колики до трех месяцев.
1
04.12.2014
Ответить
Одинцово
питалась так- утром овсянка.чай с молоком.хлеб из отрубей и слив масло
перекус- чай с молоком и например банан или чернослив
обед-картоф пюре.макароны.гречка. мясо(чаще индейка или говядина).чай с молоком и йогурт без добавок
ужин-чай с молоком и творог. позже -йогурт
1
04.12.2014
Ответить
Самара
После родов ела говядину, курочку отварную, гречку, тушен овощи и вводила по одному продукту в день или в 2 дня. Но на нг не советую объедаться.
1
06.12.2014
Ответить
Антананариву
есть можно все,но в меру).например,1 апельсин-на здоровье,но 1кг лучше не надо).
0
04.12.2014
Ответить
Фрязино
Если ни у вас, ни у мужа и ребенка нет аллергии, то есть вам можно будет все полезное)
0
04.12.2014
Ответить
Тамбов
Если у вас нет аллергии, то можете не волноваться и кушать привычные блюда.
0
04.12.2014
Ответить
