Подарила я мужу и маме книжечки:)) Нашумевший Пьер Дюкан..Мама уехала- не знаю, чего и как..а мужжж ооочень впечатлился и прямо подсел:)) ну и я вместе с ним на эту диету.(правда я слезла после 3 дней, осталась подсевшей, уже на приготовления и придумки блюд по диете:))
ООчень скажу я вам увлекательное занятие, вроде диета, но при этом такие блюда получаются,даже не подумаешь:)) красивые, аппетитные:)) открываем для себя новые вкусы (салат оливье, по дюкану, например, с йогуртом 0%+горчица заправка, или варианты бальзамика+лимон+травки и горчица)
У меня свой азарт - я вошла во вкус, супы, салаты, все по диете, все как положено..(сайт с рецептами заштудировала:))...Даже нравится!!..вкусно:)) Даже если жесткач диетный по ограничениям закончится, уже вряд ли захочется возвращаться к жиропиршествам, майонезно-масляным..
а главное, я вижу пользу, а мужжж то как рад:)) неделю просидел на "атаке" - минус 5 кг, теперь в другую стадию вошел - вес медленно, но верно уходит,дай бог!..Вес вниз идет, у него азарт (что ни говори, мало кому из них собственные животики-то нравятся:).. Скоро будет апполоном:)) пора задумываться и мне:))
