Девочки, расскажите, кто на ГВ, что вы кушаете? И как на еду реагируют ваши лялечки?)
Через какое время нами съеденная еда попадает малышам?
Девочки, расскажите, кто на ГВ, что вы кушаете? И как на еду реагируют ваши лялечки?)
Через какое время нами съеденная еда попадает малышам?
Из питания в первые 2 недели жизни ребеночка, то, что всем нам рассказывали :) Ничего жирного, жареного, соленого, сладкого, цветного, вообщем, ничего вкусного. Не ем мучное, картошку, сахар не употребляю (в напитках также), никаких готовых магазинных изделий (типа колбас, творожных запеканок, печенек и пр.). Питаюсь 4 раза в день, маленькими порциями обезжиренной пищей. Много пью, после 19:00 - только стакан ряженки.
p.s. И все это мне нифига не помогает похудеть, даже на полкило...
Блин...читала с таким воодушевлением...Почти до конца)))))))Думаю,ну все.вот человек,который скажет,что ВОТ Я НЕ ЕМ И МНЕ ПОМОГЛО!!! Угу(((Хренушки мне))))После твоего п.с.вся надежда пропала)))
Не унывать! Спешу поделиться радостной новостью - сегодня с утра на полкило меньше стало! И это именно жировая ткань (у меня весы показывают содержание жировой, мышечной, костной тканей и воды). И талия умненьшилась на 2 см! Правда, я прес качаю каждый день.
С избытком, ночью аж затвердевает грудь, приходится сцеживаться иногда.
Жестокая диета((((((((( Потерпи, организм привыкнет и потом сам восстановится!!!
Тоже все кушаю, и даже кофеек с молоком пью (правда с пониженным содержанием кофеина).
Хотя нет, не все( Давайте напишу что я не кушаю, хотя очень хотелось бы:
- соленую рыбу, в т.ч. селедку в баночках
- колу и прочие газированные напитки
- сосиски, колбасу
- роллы
- цитрусовые
Думаю, рыбку и мандарины скоро попробую)
а так, у дочки пока все хорошо воспринимается, даже соленый огурчик, сладости всевозможные и молочные продукты, которых я много ем
По чуть-чуть ем все. Не ем то, что исключила еще во время беременности: красители, колу, сильно жареное, острое и соленое.
По рекомендации врача не пью молоко (я думала оно поможет для лактации, а нас так обсыпало) и творог ем маленькими количествами.
Шоколад ела с первого дня после родов) Как появятся вкусные апельсины, буду их потихоньку вводить.
Мы молоко пьём. Тут коровье стала пробовать, пока идёт хорошо. Творог делаю сама, тоже из коровьего молока. И ем в достаточных количествах)
А почему врач не рекомендавал пить молоко?
все кушаю))),только молоко не жирное без лактозы,и жирные продукты особо не кушаю.
Моей как месяц исполнился,стала есть все подряд.Поначалу помалу-проверяла на что какая реакция.Завтра нам уже два месяца,я кушаю все подряд.Ттт,у малышки все в порядке.
Я тоже почти всё ем,даже помидоры и чеснок.Вот только выяснила,что нельзя мне кукурузные хлопья с молоком,животик болеть начинает у малыша,а жаль,я их так люблю.Ещё не ем колбасу,яйца,курицу,майонез,кетчуп.Практически ничего не жарю,делаю в пароварке.
Все кушаю. И шоколад, и мед, без меда вообще жить не могу, чай с ним всю жизнь пью. Нормально все у ляльки. Не покупаю только все, что с красителями, например колбасу-сосиски.