Спорт после кесарева

я думаю начать в ближайшее время чуствую себя нормально смотрю по сотоянию здоровья...думаю начать с легонца ....

я через 2 месяца пошла на йогу, тренер мне-новенькой помогала растянуться в итоге травма (мениск), наверное кальция в организме мало (с молочком уходит), на операцию пока не докормлю не лягу , не повторяйте моей ошибки, АККУРАТНЕНЬКО)))) до родов уже йогой занималась)))

через 2 месяца стала пресс качать.и гимнастику делать

Комментарий удален