Всем привет!
Сегодня из ощущений: после пробуждения валялась в кровати часок, в какой то момент так схватило живот, что я думала вот еще чуть чуть и пойду мес. Грудь налилась, но не максимально, бывало и хуже.
Вчера, когда была на тренировке, почувствовала в упражнении одном, что болит подмышка 😅 Не знаю, что это 😂
Я активно занимаюсь в зале 3 раза в неделю, и обычно в конце цикла мне прям тяжело, морально и физически. Сейчас такого нет, не знаю можно ли это отнести к ПМС 🤷♀️
Кстати, главный признак обычно по которому я определяю пролет или нет - это грудь. Она сдувается у меня за 2-3 дня до мес. Так что я ориентируюсь на нее 😗
Тесты меня манят, но я их пока не трогаю, знаю же что пусто будет! Не хочу расстраиваться раньше времени)
В общем, если к вечеру что то изменится, дополню пост
❤️❤️❤️