Каждый день теряю по 500-1 кг. Осталось 3 кг от доббеременного, прибавкк была под 20. А что у вас? Но я все равно еще толстая, ибо до Б было 10 лишних
ничего особенного не ела, НИЧЕГО главное слово.
Основное питание это каши с утра на воде, суп с курицы, картошку вареную ела, может какие котлеты на пару. Сейчас уже не помню. Знаю что первый месяц никаких молочных продуктов, кроме творога не ела) Потом уже с месяца начала всё по чуть-чуть есть ну и вес пошёл в гору, опять вернулась к дородовому, стала есть многое, но благодаря гв, вес сильно не вырос
Я вообще весов боюсь.... Завтра выписывают и мне откроется страшная тайна...
У меня пузо так висит... Так что не думаю( но я уже не ем после 6...
Тоже теряю вес понемногу, рожала - было 55 ( я схуднула на 2кг за несколько дней до), сейчас 49-50 прыгает. А мой это 48кг. Не парюсь - мне и в 50 кг комфортно))
А после 1х родов все набранные 9кг улетучились еще до выписки.
Я набрала почти 20, пока ушло только 10(((( и не торопиться уходить.... но пока стараюсь, чтоб молочка было, потом и о диете подумаю.
Не, я ем оч ограниченный набор продуктов) из вредного ем булку с масло. И сыром и чай с сахаром))) а так говядину вар, фаршированные гов фаршем цукини, овощное ( из цветной капусты) пюре, гречку, овсянку на воде с бананом.. Немного берез сока...на морс высыпало малого...запеченое зеленое яблоко... Еще все время хочется кефира и чернослива... Пью и ем больше, чем можно... Но это ради малого диета, а не ради похудания
Мне каж с нашими истеричными детьми мы все дрыщами станем:от нервов,стресса,недосыпа и недоедания