подскажите,пожалуйста!

не знаю туда пишу или нет. спрошу здесь. есть здесь тот,у кого был псориаз? как вы с ним боритесь? что используете? вот им у меня повреждены руки,локти,стопы и колени.обострения нет,но кожа все же сухая,некрасиво так,крема дают временный эффект. четвертый год живу с ним уже! ХОЧУ СВОИ НЕЖНЫЕ РУЧКИ И НОЖКИ ОПЯТЬ!