ну вот села на диету и сразу косяк! стыдно,стыдно,но я болею,на сегодня себе прощаю. Зато плюсы в:
з-запареная гречка,кофе
обед-супчик,чай черный,
ужин-вареное яйцо.
еще попробовала сделать вакуум,и сделала комплекс гимнастики. косяк,что жарила на ужин своим картошку и сама чуть поела. завтра ни-ни! ЧЕСТНО!