Вибромассажеры,косметолог-помагает?

По телеку полно реклам всяких массажеров, вибро-фигнюх всяких, от которых проведи по животу и он исчезнет))) а реально кому-нить хоть что-то из этого помогло?
Еще в косметических салонах полно всяких процедур для похудения, а что из них реально помагает?
кто что пробовал на себе или на ком-то)))) - поделитесь