Дюкана. Любимая диета.
Есть не хочется.
Ем мясо, пью обезжиренные молоко, кефир и пепси лайт.
Интересно будет ли результат?
Москва
Если это любимая диета,значит уже сидели)) почему тогда вопрос будет ли результат?
Мне диета по результату очень понравилась, ну и по процессу в целом:мясо я люблю..
Но конечно увлечение сахарозаменителями считаю в этой диете самым поганым.
0
13.02.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Да, тоже видела результат.
Но все равно в сомнениях...
А пепси лайт д.ля настроения тяжело без сахара, чая итд
0
13.02.2017
Ответить
Москва
Да эт ясно...сами плавалм,знаем,и пепси и сахарозаменитель)) все было...
Очень нравилась вкусняшка с чередования из творога,отрубей какао разрыхлителя и сахзама..все замешиваешь и в микроволновку,такая пироженка получается...утром с кофейком класс!!Держитесь.. Сверну ГВ и тоже пристроюсь на Дюкана!
0
13.02.2017
Ответить
Краснознаменск
Маш.ты есть в инстагрвм? Там есть тренер Валерия. Она разнесла эту диету в пух и прах. Посмотри диету стол #4.
0
13.02.2017
Ответить
Санкт-Петербург
А в чем суть?
Я видела результат - есть мясо весь день то же самое что голодать по результату - 1 кг уходио за день
0
13.02.2017
Ответить
Краснознаменск
Там много написано и не копируется. @valeriya_bukina вот она в интаграмм. Суть ее выступлений в том , что все диеты это жуткие издевательства над организмом. И нужно придерживаться просто правильного питания. А пепси очень вредно для желудка. Хочешь сладкого.поешь кураги. Или компот из кураги. Очень полезно.... И в принципе вкусно))) да а ещё не видела в ВК новую фтшку про компот из банана?) типа пьешь и худнешь? )))
0
15.02.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Результат хочеться...
Диета Дюкана нравится тем, что многое можно. Вот банан нельзя, я сомневаюсь чтотна бананах худеют))) курага не знаю...
У Дюкана все расписано сбросить вес, а потом да, правильное питание как поддержание результата.
С лишним весом 10кг нужны какие-то меры.
Издевательство многое в фитнесе том же больно трудно терпишь...
0
15.02.2017
Ответить
