.....да, я устала от этой бесконечной борьбы за стройность!!!!! Хочется плакать!!!! Вес скачет туда- сюда: то -5 кг, то +2кг, потом опять -2кг, потом +3кг....и всё это за 2 месяца.... Устала постоянно следить за тем, что можно есть, что нельзя, есть ли уже 18.00 или ещё нет...Хочется сесть и нажраться всего-всего самого вредного, жирного и калорийного! Как же я завидую девочкам, которые рассказывают, что "уже через 1 месяц после родов они выглядит так же, как и до Б, при чем ничего для этого, не делая...." А тут 2 года борьбы: фитнесс, диеты, правильное питание, разгрузочные дни, и в час по чайной ложке(((((((((((( Всё на-до-е-ло!!!!!!!!!! 
Брянск
Я устала....
Москва
красота требует жертв))Может нужно интенсивнее?!
А еще...дело в настрое?Вот сделай правильный и здоровый образ жизни-своим образом жизни.Просто,пойми,невозможно есть брокколи,морщась и думая(вот похудею и скушаю гамбургер)
Не знаю-кто хочет,тот сможжет.Просто не нужно превращать все в пытку.Нужно как-то с оптимизмом,радуясь,тому,что с каждым упражнением ты приближаешься к целе.Исключи сахар_мучное(булки)вообще!Про макароны я не говорю-их можно немного.Просто тетя моя говорит:"Ой,Владк,я худею уже 3 месяца-а результатов нет.Ем одни брокколи,блин..."Ага...и в это время попивает чай с кусочком булочки...Я ей покаазываю на булку.Она:"Это 1 маааахонький"Ну-ну))))
0
24.05.2011
Ответить
Брянск
Ой, Влад, всё это понятно....всё это я знаю!!!! Я за эти 2 года чего только не перепробовала...Но хочется иногда и вкусняшку съесть, без этого аж на душе тоскливо становится...Вот и говорю, что надоело всё это: постоянно следить за тем, что можно есть, а что нельзя. Просто морально это очень тяжело: у меня прямо идея фикс-похудеть!!!! А на деле получается , что топчусь на месте((( Результат конечно есть, но до желаемого, я даже не знаю сколько ещё пахать и пахать. Ты может даже меня осудишь, и не только ты: мы ведь с мужем хотим второго ребенка, а я даже беременеть боюсь не потому что будет сложно, тяжело со вторым....а просто боюсь раскабанеть ещё сильнее, а потом никогда больше не похудеть((((
0
24.05.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
Тань,а может что-то гормональное? Если так вес пляшет навевает мысли почему-то,что проблема в щитовидке :((((( такого просто не может быть-5+/-2+3 и это все в течение 2-х месяцев? ты на диете сидишь или на -60? какой рост/вес сейчас? я тоже долго думала все кг уйдут , да куда там )))) еще и пришли с довесом, рожать шла 86,через месяц после родов 71, а в январе этого года (т.е через 11 мес. после родов) как встала на весы и увидела 83 ,чуть в обморок не упала....вот постепенно и иду опять к своим 62 (сейчас 71 рост 168).
0
24.05.2011
Ответить
Брянск
Я пробовала разные способы: и -60, и просто правильное питание без вредных вскусностей, пол года занимаюсь фитнессом в зале, правда последний месяц не было возможности посещать зал, занимаюсь дома...Бывают срывы, т.к. иногда хочется чего-нибудь вкусненького...Просто всё уже так надоело, а красивой тоже хочется быть)) Рост мой 170, вес сейчас 71кг. До Б я весила 63кг...Я думаю, может у меня и правда какой-то гормональный сбой, тк перед тем как заБ колола сильные гормоны, как раз для того, чтобы заБ, без этого было никак нельзя, т.к. у меня эндометриоз((
0
24.05.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
у тебя нарушен гормональный фон, тебе нужно сходить к гинекологу-эндокринологу и сдать гормоны (очень дорого,но оно того стоит),просто изводить себя фитнесом и диетами - просто не будет результата ,нужно будет пропить лекарства,возможно это даст толчок к снижению веса,и потом можно начинать заниматься и правильно питаться
0
25.05.2011
Ответить
Брянск
Спасибо за совет. Я даже и не знала, что есть такие врачи, надо будет узнать, где таких найти.
0
25.05.2011
Ответить
Реутов
такая же фигня, Тань..мне все вокруг твердили - как только ГВ закончишь, сразу похудеешь..я ждала, и что? фиг с маслом). короче теперь не ужинаю, уходит очень и очень медленно вес. а ты же таблетки еще пьешь, вроде?
0
23.05.2011
Ответить
Это у всех по-разному. Я худела когда кормила. Дочка просто "съедала " меня) Как только закончили- понесло...
0
25.05.2011
Ответить
Геленджик
Тань ты по фоткам вроде стройненькой выглядишь ))) Не расстраивайся-у всех по разному вес уходит. Ну и сила воли конечно должна быть железная-по другому никак! 
0
23.05.2011
Ответить
Брянск
Спасибо за стройненькую! Да, я конечно, выгляжу в принципе не плохо, НО, сейчас мой вес 71кг, а до Б был 63кг(((
0
24.05.2011
Ответить
Геленджик
Прочитала выше твои комменты, мы тоже второго хотим, но как представлю, что фигура опять испортится, так долго я к ней возвращалась ... опять столько усилий 
))).
))).
0
24.05.2011
Ответить
Брянск
Вот ты не поверишь даже, я реально поймала себя на мысли, что боюсь именно этого ( располнеть опятьб и не похудеть) именно поэтому откладываю со вторым(((
0
24.05.2011
Ответить
утро — чай/кофе. день — яблоко/апельсин/чай. 23:00 — БУЛОЧКИПЕЛЬМЕНИКОЛБАСАМЯСОРЫБАПЕЧЕНЬКИСУКАЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ!!!
Танюша, я просто не ем после шести, за долгое время к этому уже привыкла! Но иногда случается форс-мажор и я могу себе что-то позволить, ведь все мы люди-человеки) И заснуть я уже не могу, пока не покачаю пресс.
Просто ты не нашла свой идеальный способ похудения))
0
24.05.2011
Ответить
Брянск
Может быть(((( После шести не могу не есть))) Не потому что жрать хочу))) , а потому что после двух недель такого опыта просыпалась ночью о жутких болей в желудке (гастрит). Поэтому часов в девять вечера пью хотя бы стакан кефира 1%.
0
24.05.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
Татьяна, гляжу на Вашу аву - Вы такая милая и стройная)))) Хочется Вас и поддержать как-то, я сама в процессе похудения, есть небольшие достижения) Но у меня расклад такой: да, я иду к цели, да я правильно питаюсь, НО! если какой либо праздник я расслабляюсь, причем совершенно осознанно. Ну надо же хоть изредка получать еще и в этом удовольствие) Может действительно Вам нужно немного обследоваться и снова в бой!!!
0
24.05.2011
Ответить
Брянск
Спасибо
Да, уж действительно, не представляю, как хоть изредка не побаловать себя конфеткой. И естесственно я не отступлю, похандрю чуть-чуть, и в бой! Куда ж теперь денешься с подводной лодки))
Да, уж действительно, не представляю, как хоть изредка не побаловать себя конфеткой. И естесственно я не отступлю, похандрю чуть-чуть, и в бой! Куда ж теперь денешься с подводной лодки))
0
25.05.2011
Ответить
Веллингтон
Ой, не говори(((( Я уже тоже задолбалась, а так хочется быть красивой! Я до Б ела что хотела, а тут замучилась уже, сил нет(((
Давай вместе стараться
Давай вместе стараться
0
24.05.2011
Ответить
Брянск
Давай конечно! Я тоже до Б ела всё, и никогда не подумала бы что за Б меня так разнесет, и что так это тяжело будет потом похудеть(((
0
24.05.2011
Ответить
Москва
я уже 5 лет борюсь
понимаю прекрасно все переживания
надо брать себя в руки,больше никак((
0
23.05.2011
Ответить
Москва
Питаться после 6 нужно ВСЮ ЖИЗНЬ, если уж начали, любое отклонение и организм берет все прозапас, что было вами съедено после 6(((
0
24.05.2011
Ответить
Брянск
Я сегодня рыбы нажарила на ночь карасей, Наташа просила... И нажралась. Получила массу удовольствия.. Немного пресс качаю, и всё. Хожу, жирком потряхиваю... Я сдалась.
0
23.05.2011
Ответить
Брянск
Рожать шла было +18кг, как родила сразу 9кг ушло, потом ещё поправилась на 3кг, т.е было 75 кг. Сейчас 71 кг, тело конечно выглядит гораздо подтянутее, чем 2 года назад (спаибо фитнессу), но вес в принципе не особо ушел с момента рождения ребенка. Максимум за это время мне удавалось похудеть до 68кг, но потом опять возвращалась к 70 -71. Вот такая математика))) А хотелось бы 63 кг, хотя бы 65!
0
24.05.2011
Ответить