Разболелось левое колено. Когда я начала бегать, колени тоже заболели, но я прочитала, что я делаю неправильно, перестала приземляться на пятку и стала бегать на полусогнутых - колени прошли. И сейчас вот опять. Не знаю, что делать: бросать бегать?.. Никогда раньше проблем с суставами не было.
Похоже, красочный забег 31 мая тоже пролетает.
Нюрнберг
5 км. Кроссовки я поменяла на более легкие с более широким носом. "Эффект босой ноги" — если верить маркетологам:)
Москва
Нюрнберг
Не помню, как это называется правильно: средняя, в общем. Самая обычная.
Москва
Нюрнберг
Ага, я нашла. Действительно, уценили в два раза. Вот сдам на права, перестану выбрасывать на это деньги, расправлю плечи...))
Присоединяюсь, как-то странно. К тому же бег, хоть на полусогнутых, хоть на прямых, а нагрузку на суставы даёт и, если есть какие-то скрытые проблемы, они обязательно вылезут
Нюрнберг
У тебя есть другие данные? Я серьезно. Я читала, что полусогнутая нога амортизирует, поэтому при беге не нужно ее полностью выпрямлять.
Москва
Дармштадт
Нюрнберг
Эх. Проблематично. Это нужно специально перемещаться туда, где есть дорожки без асфальта.
Нюрнберг
Эх. А я решила, что нашла идеальный вид спорта для себя. Нет привязки к времени и месту, не нужно никакой особой экипировки, виден результат... Да еще и аудиокниги можно в процессе слушать:)
Нюрнберг
Полина, Laufanalyse делают на, где я сейчас работаю. Я только не знаю — скорее всего для этого нужен рецепт от врача. И для спортсменов тоже у нас))). Так, что если чо — добро пожаловать, только не болей 
Красноярск
