Доброй ночи, я конечно, не жалуюсь на себя, после родов наоборот похудела очень, постройнела, но все же, хочется подольше сохранить молодость и красоту тела, подтянуть чтоли или как, особенно грудь, кормила и кормлю еще меньшую, и хочется, чтоб было все как прежде, но трудно, может есть какие то крема или в домашних условиях, там сыроватка слышала что она подтягивает все..но непробовала. Спорт нужно всегда, это да, но не всегда есть время, деток не накого оставить, муж работает, а в дома, вечно не до этого, дети на голову вылезут вот и вся гимнастика)) та и так сил нет..
Как поддерживать красоту тела в 30 лет, если после двух родов уже видно изменения(
Белград
С грудью, если проблемы критичные, то только пластика. Спорт для груди не поможет. Грудь состоит из жировой прослойки, при занятиях спортом эта прослойка будет меньше, грудь будет сдуваться. Тренировка грудных мышц не подтянет грудь, если она висит. Ну и что родная грудь, что искусственная при гипертрофированных грудных мышцах выглядит инородно.
Что касается тела... вам 30 лет, а вы в сказочки про волшебные сыворотки верите, ну право... Для тонуса тела - только спорт и правильное питание, а не псевдо-волшебные мазюкалки.
0
04.07.2016
Ответить
Ну пластика это хорошо, но боюсь, лучше уже свое, как есть, не так уж страшно, но не то что до кормления, думаю, может это от того, что двоих деток кормила, буду пробовать спорт, думаю это меня спасет. И я говорила о сыроватке, молочной, раньше бабушка из деревни мне говорила, что постоянно мыла руки этой сыроваткою, сыр отогрела и оставшейся жидкостью постоянно рки мыла, то стягивало кожу, и она становилась эластичной, и даже морщинки были небольшими. вот и думаю, может и для лица так можно.
0
06.07.2016
Ответить
Москва
Спорт и еще раз спорт!
Фитнес, бассейн, йога - идеальны для фигуры) Бег, разумеется, тоже)
В идеале - спортзал и тренер, но если такой возможности нет, то можно просто поискать информацию в интернете, ведь можно ошибиться, получить травму или прозаниматься полгода и не получить результат. Самое главное - доверять только профессионалам! Например, тут , сама пользуюсь и всем рекомендую. От ютуба и других видео отказалась, очень много некачественной информации от дилетантов.
0
05.07.2016
Ответить
Москва
Грудь вернёт только операция. Но немного улучшить наверное можно спортом и уходом. Если есть, что улучшать ... А с остальным можно работать. Главное - время нвйти. У меня пока не получается (наверное, и так более-менее устраивает, но знаю, как оно раньше было, когда спортом занималась...)
1
03.07.2016
Ответить
Да, спасибо, тоже думаю спортом, так как сильно большим уже наверное ничем кроме пластики непомочь, а с моим средним думаю, спорт сделает отличный результат)
0
06.07.2016
Ответить
Сочи
Крема,сыворотки это Всё бред полный.мышцы,тонус кожи подтягивает только спорт.грудь подтянуть сложно но можно,тоже с помощью спорта.или пластика,но....
0
04.07.2016
Ответить
Саратов
Витамины+добавки+спорт+жидкость+уходовые средства - и будет вам счастье
0
05.07.2016
Ответить
