А цель собственно в чем?Привести тело в порядок. Решила я что пора и начала потихоньку заниматься дома. Лучше немного, чем вообще никак. Тем более гантельки муж уже пару месяцев как принес, фитбол есть) Еще открыла для себя фитнес-телеканал ЖИви. НЕт я и раньше знала, что он у нас есть, но вот занятия не складывались - не могла дома заставить заниматься себя. А сейчас вот получилось. Есть минутка включаю и занимаюсь. Уже есть понравившиеся инструкторы и тренировки) Есть даже фитнес-мама, где с детками на руках можно делать. Моим карапузам понравилось) Может втянусь и можно будет экономить на абонименте в фитнес-клуб))
Для живота ношу пояс-бандаж, может и с диастазом поможет, у меня вроде не большой он.
Растяжки. беее. Сходила к косметологу. У меня что на лбу написно двойня? Или растяжки только двойневые корректируют? Врач в кабинете, даже не видя растяжек, задала два вопроса: "растяжки от беременности?" и "пришли ли вы к прежнему весу?", после чего сразу спросила :двойня чтоли? ВОТ Откуда??? ну ладно, это наверно профессиональное)) в общем растяжки на животе уже можно убирать, а вот внутренняя сторона бедер(которая собственно меня и волнует) пока не готова, растяжки еще красные. туда надо делать инъекции какие-то, а потом уже шлифовка будет. В общем щас жара спадет и дачно-разъездный сезон, начну ходить на коррекцию..результаты потом постараюсь опубликовать.
Вот так вот я пока "легла, в направлении цели"
