Всем 👋! Ситуация такая: постоянное чувство усталости, апатия, нет желания спать, есть, гулять и прочее!
О себе: здорова, ребенку 8 месяцев скоро. Есть еще старший.
Ничего не могу делать из домашних дел, на себя лично давно махнула рукой.
в чем вопрос: так у всех? Или это я так сильно опустила руки? Или это можно как-то объяснить?!
очень долго борюсь с этим состоянием… хочу узнать мнение других мам, как у Вас?!
Воронеж
Про усталость и способы борьбы с ней
Москва
У меня точно такое же состоянии и оно уже прям пугает. Длиться уже года 1,5 и вылезти не могу
0
14.02.2022
Ответить
Москва
Girlfriend, ну да, доп.нагрузка, стресс и недосыпание это прям лекарство от депры
0
14.02.2022
Ответить
Москва
У меня так было ,пока биохимию крови не сдела,вместе с ферритином (железо) и в итоге железодефицитная анемия. Стала пить железо + магний и вуаля ,мир стал добрым,я бодра и весела))) куча дел сразу, в готовку ударилась)))
0
14.02.2022
Ответить
Москва
АннаЛи, нет,я знаю,что до беременности и во время страдала недостатком железа,ходила как муха сонная,делать ничего не могла,спала. Тогда гинеколог сказала,что общий анализ не дает расшифровки (гемоглобин отличный по анализам),а вот именно ферритин подскажет. в итоге он был низким. прописывал железо.вот сейчас тоже вспомнила, сдала анализ и в итоге низкие показатели.
я еще к эндокринологу ходила, она мне железо сказала пить в большем количестве (я пила от фирмы NOW 36мг с айхерб по 1 табл), она назначила по 2. пью месяц,жду месяц и сдаю анализ. если низкие нормы, то после каждых месячных пропивать по 2табл 7 дней. скорее всего изза обильных месячных после родов с кровью (пардор за подробности) уходит и железо,такое бывает,такое не страшно.
0
15.02.2022
Ответить
Клин
А ковидом не болели? Он обычно даёт такой постсиндром. У меня коллега 4 раза в неделю посещала спортзал (всякие там сайклы, пампинги и другие кардио), на работу ездила на велосипеде (15 км до работы), плюс муж и сын школьник (готовка, уборка, кружки, уроки) но после ковида она вообще никакая была целых полгода. В спортзал вообще не ходила хотя раньше обожала, я если честно не поверила, пока сама не столкнулась. Я конечно к спорту равнодушна, но после того как поправилась вообще никакущая, ничего не хочется делать, только спустя 3 месяца стала себя заставлять, а так - по минимуму. Ещё может такое быть из за зимы само собой, ну и конечно обстановка вокруг не способствует хорошему настроению: кругом плохие новости, война, корона и тд. В любом случае на нас это действует. В общем вы не одна такая)
0
14.02.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Проверяли ли уровень витамина д, гемоглобин, железо?
0
14.02.2022
Ответить
Магдебург
Ну сейчас у меня вообще в принципе хроническая усталость, это понятно. Но и до второй беременности как-то не лучше было, реально упадок, все лень. Дочерью заниматься, гулять вообще прям через силу.. Когда семьи не было, вроде не помню, чтоб такие состояния физические у меня были. К врачу ходила, щитовидку проверяла, все как всегда космос по здоровью🤷🏻♀️Надеюсь что пройдет😀ну и витамины пью сейчас обязательно.. хотя особого прилива сил не замечаю
0
14.02.2022
Ответить
Москва
Тоже самое до б было, и во время. До - пила антидепрессанты , много плохого было , без них никак . Счс такая как вы описали . Но думаю это проходит , надеюсь вам получше
0
08.10.2022
Ответить
Москва
Щитовидку и гемоглобин проверить точно не помешает. Ну и ковид да, но меня только на неделю расплющело. А так делаю всё потихоньку, без стахановских подвигов. Не хочу-не делаю, сделаю когда захочу.
0
14.02.2022
Ответить
Коломна
Периодами также как у вас. Пью раз в сезон 2 недели витамин д и элькар, последний помогает в периоды эмоционального и физического напряжения не стать психом
0
14.02.2022
Ответить
