8 кг набрала с прошлого лета, летние шмотки не лезут.. вечно дома сижу, дипресую, жру... КАТАСТРОФА!!!!
Таллинн
тренеруйся дома с джиллиан майклс) меня ваще эти трени выматывают
мне гораздо больше нужно скинуть,иначе летом буду сидеть дома)
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
я по ней занималась, Роберт мои гентели разломал.. ушли в помойку, с них песок посыпался..
ты 30 дневку делаешь??
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
дааа...30)) я посмотела фотографии до и после 30 дневки..стимул какой-то стал!)другие люди могут,почему я не могу)))
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
На сколько тебя уже хватило? Я 2 раза начинала,первый дней 5 сделала, второй что-то около 10... И забила)
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
так я ток начала ))) 2 дня))) постараюсь 30 сделать,а там уже и в тренажерку если что...за пару дней то пользы не будет)))
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
УДАЧИ порйти все 30 дней, отпишись потом, до и после сделай)
Надь, а тебя на сколько хватило?)
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
за 20 с чем-то дней особого эффекта на заметила) чудес не бывает
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
блин блинистый...это моя больная тема...тоже думаю о том что лето скоро...а во мне лишние кг будут после родов...
но сразу решила для себя что обруч буду крутить полюбому...с джилиан скакать ...а через пару неделек и пресс подключу....главное желааааание!!!
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
через пару неделек пресс нельзя, мыщцы сходятся окончательно только через полтора-два месяца.. только простые упражнения можно типа обруча..
у тебя хоть повод есть прибавить, а я просто отожралась)))
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
Ыыы блин а я рожу в самый разгар лета :(((( но надеюсь за две недели прийти в форму!)))
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
у меня за первые 2-3 недели ушло 2 кг и 3 потом еще месяца за 2... в новорожденным быстро улетает, гв, поесть толком некогда, суета постоянная..
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
Плюс яя!Оскар вечно болеет, вечно дома сижу, а если он в саду, то дубак на улице.. Скорее бы теплоо. Посмотришь на меня :(((
0
22.03.2013
Ответить
Таллинн
что-то у меня настроя нету в этом году.. пока держу, но думаю, что только до понедельника...
0
22.03.2013
Ответить
