после праздников жкт наш пережил чуть ли не клиническую смерть, а печень до сих пор в коме.
мозг сказал баста и задал курс на свет. 
итак наша семья переходит, по обоюдной договоренности, на правильное и вкусное питание. по сему начинаю собирать рецепты правильных блюд:) и жопа не вырастет и кишки не закупорятся. ведь это сейчас механизм налаженый, пока молодость, сырость, а потом вся эта колбаска вылезет не тем местом и даже не тем, что вы подумали! еще спорт, ну как без него! Как -то воодушевила меня одна бабулька в передаче! 65 лет и капец фигура и тело, ни то что жира, целлюлита ни грамма! А что в жизни? у девочек уже в 16-19 такаааааая жопа апельсиновая:( Секрет молодости так прост и он точно не в макдональдсе спрятан:)
кто со мной-тот герой.
итак :
колбаса кака - рыбка гууууууд;)
свининка жирное, тяжелое говно - курочка из духовки - ням
говядина - нет, телятинка - да, но иногда
сахар портит вкус чая - откажитесь хотя бы от одной из 2х(3х)
торт не такой уж и вкусный, как вам реально кажется! а жопа от него растет.да и переварить эту гадость, организму надо отложить все свои дела!и как альтернатива желейно- сметанный торт!!!!ммм, какой он вкусный!
кола (и прочие шипучки) если сами травитесь - пожалуйста, если еще и детей поите - позор вам!(об этом позже)
а теперь посмотрите на картинку и ответьте себе какие действительно выглядит привлекательно:)
