Уже наверняка заезженная тема,но кому не лень подскажите) Лежу я в отделении на дневном с тонусом. Но суть не в этом. В общем,когда меня положили,брали анализы. И пришёл анализ крови и гемоглобин 103 (1,5 месяца назад был 118). У меня вообще по жизни невысокий гемоглобин.Начали мне давать Сорбифер. Я как вспомню как мне в 1 Б с него плохо было,тошнота,жуткие запоры,вообщем жуть. И как то не хочется мне совсем его пить. Решила попробовать поднять гемоглобин продуктами. Девочки,у кого это получалось,расскажите,что кушали,в каких колличествах и как долго?
Москва
Эх, гемоглобин...)) Про препараты железа знаю много чего нехорошего, поэтому больше их не принимаю. Во время беременности стала пить сок ягод годжи. За неделю поднялся с 99 до 106. Продолжаю пить, через несколько дней пойду опять сдам анализ на гемоглобин, и уже и на ферритин, и на фолиевую кислоту, и на витамин В12 — это тоже показатели диагностики анемии.
Про сок узнала от врача-натуропата, биохимика.
Еще, в прошлый раз, подняла цитрусовыми соками (свежевыжатыми) гемоглобин до 122 (невиданная для меня цифра))). Видимо, железа в питании достаточно, просто оно не усваивалось из-за нехватки витамина С.
0
02.07.2014
Ответить
Березник
Я бы конечно тоже не пила бы таблетки,но вот ягод годжи мне не найти,а на цитрусовые у меня аллергия( прям беда,беда((
0
02.07.2014
Ответить
Балашиха
0
02.07.2014
Ответить
Москва
Ягоды тоже очень полезны.
Но для поднятия гемоглобина нужен именно сок из свежих ягод. Я заказывала в инете с доставкой, в "коралловом клубе". Больше я там ничего не пробовала))
Дозировка 50-70 мл в день.
0
08.07.2014
Ответить
Серпухов
оо мая мама сто раз рассказывала эту историю, положили в стационар из-за низкого гемоглобина, назначили таблетки, и бабка наша, мол не пей, вредные, я тебе морковки принесу, и моя мама выплевывала таблетки и давилась морковкой и свеклой, НЕДЕЛю она там провалялась гемоглобин так и не поднялся, все девченке в палате над ней смеялись, она плюнула и начала пить эти таблетки, через 3 дня ее выписали))
0
02.07.2014
Ответить
Березник
Не,я лежу не из-за гемоглобина. Вашей маме повезло,если таблетки так быстро помогли. Я в прошлую Б 2 месяца на железе просидела и нифига,гемоглобин как был так и остался(
0
02.07.2014
Ответить
Серпухов
у них бесплатное все левое в наше время, может вам свои купить, мне прописали ферретаб, 5 дней пила по 2 табл натощак и норм, еще Г говорит одно железа пить бесполезно, надо пить с фолевой кислотой так лучше усваивается, в форетабе фолька уже идет внутри, а в ваших таблетках она присутствует?? еще она говорила что надо есть сырую свеклу+морковка+чернослив
0
02.07.2014
Ответить
Березник
Даже не знаю есть или нет,я их не пью. Завтра уже выписывать будут и схожу в аптеку. А вы 5 дней попили и всё? Помогло? Просто для меня 5 дней какая то нереальная цифра,как вспомню как меня этим железом пичкали.
0
02.07.2014
Ответить
Серпухов
мне помогло, но у меня не сильно упал гемоглобин на 2 ед, через неделю курс повторить
0
02.07.2014
Ответить
мне если честно продукты никакие не помогали. к тому же они сейчас и не особо многовитаминные. сама всю жизнь с анемией. хорошо и быстро поднимала жевательными таблетками феррум лек. вот и опять начала жевать. и куме посоветовала и той помогло. А мне моя терапевт свои отдала. у нее после б остались, говорит и ей хорошо помогали. я попробовала. мне понравилось) А сорбифер не понравился. в первую Б постоянно его глотала и толку было ...почти никакого
0
02.07.2014
Ответить
Березник
Вот и мне в 1 Б сорбифер совсем не помог,хотя 2 месяца его пила. Спасибо за отклик) Спрошу у врача про феррум лек.
0
02.07.2014
Ответить
На мясорубке перемолола курагу,изюм,орехи, чернослив, лимон, залила медом, ела по 2ч.л. в день, и запивала гранатовым соком.с 95 поднялся до 111
0
02.07.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Вообще ориентироваться по гемоглобину не стоит, правильнее всего смотреть ферритин,если он низкий - к гематологу, он скорее всего назначит железо для, внутривенного введения, 5 капельниц через день
0
03.04.2022
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Я ем казы))) ( это национальное казахское блюдо) а проще - колбаса из конины, мясо красное, поэтому очень полезное.
0
03.07.2014
Ответить
Северская
мне сказали ещё печёнку есть,в ней самое высокое содержание железа(8-18 в 100 г)
0
03.07.2014
Ответить
