Войти
Надежда
Маруся, 18 лет 5 месяцевМаксик, 16 лет 8 месяцевМаргоша, 11 лет 10 месяцев Москва

Все! Я решила!

Alina
1, 19 лет 6 месяцев2, 15 лет 9 месяцев3, 12 лет 2 месяцаFour, 8 лет 8 месяцев Москва

а у нас сегодня как раз появились весы:) у нас их не было больше года и зряяя...

0
20.01.2017
Надежда
Маруся, 18 лет 5 месяцевМаксик, 16 лет 8 месяцевМаргоша, 11 лет 10 месяцев Москва

У меня меня их нет с 2011)))

1
20.01.2017
АкваМаринка
Ксения, 24 года 6 месяцевАнюта, 17 лет 4 месяцаАндрюша, 15 лет 3 месяца Балашиха

Могу подарить))))

0
22.01.2017
Надежда
Маруся, 18 лет 5 месяцевМаксик, 16 лет 8 месяцевМаргоша, 11 лет 10 месяцев Москва

Вот ты и определилась с подарком на 8 Марта)

0
22.01.2017
АкваМаринка
Ксения, 24 года 6 месяцевАнюта, 17 лет 4 месяцаАндрюша, 15 лет 3 месяца Балашиха

Ок))

0
22.01.2017
Надежда
Маруся, 18 лет 5 месяцевМаксик, 16 лет 8 месяцевМаргоша, 11 лет 10 месяцев Москва

А лучше торт вот такой:)


0
22.01.2017
АкваМаринка
Ксения, 24 года 6 месяцевАнюта, 17 лет 4 месяцаАндрюша, 15 лет 3 месяца Балашиха

ага, щщщас!))

0
23.01.2017
Татьяна
Лёвушка, 17 лет 1 месяцКирочка, 14 лет 4 месяцаЕвочка, 8 лет 11 месяцев Москва

Надюшка как планируешь худеть?

0
20.01.2017
Надежда
Маруся, 18 лет 5 месяцевМаксик, 16 лет 8 месяцевМаргоша, 11 лет 10 месяцев Москва

Как я это уже делала в 2010...

Убрала практически все углеводы, ну явные их представители

За 4 часа до сна уже ничего не ела

Пресс, хула хупп

Спа))

Просто мне именно это помогает...

Контроль питание- не голод, упражнение на область талии, баня/массаж

0
20.01.2017
Татьяна
Лёвушка, 17 лет 1 месяцКирочка, 14 лет 4 месяцаЕвочка, 8 лет 11 месяцев Москва

Для того,чтобы быть сытой и с пользой,очень хорошо помогают белковые коктейли.

0
20.01.2017
Buffy
Ярослав, 17 лет 10 месяцевЗлата, 12 лет 11 месяцев Железнодорожный

Поддерживаю! Каждому свой комфортный способ помогает. Только полностью углеводы не стоит исключать, сложные с утра - сила и энергия на весь день. Воды побольше и вуаля - весной тростинка. Удачи! Не теряй настрой!

0
20.01.2017
Наташа
Лерочка, 17 летКирочка, 12 лет 3 месяца Москва

Надя, не убирай углеводы - это дорога к срывам (((

Сложные углеводы в разумных количествах не повредят!(каши, крупы, хороший хлеб)

0
21.01.2017
Надежда
Маруся, 18 лет 5 месяцевМаксик, 16 лет 8 месяцевМаргоша, 11 лет 10 месяцев Москва

Я про сладкое, макароны, булочки;)

0
21.01.2017

Молодец!

Хотя ты мне и так нравишься)) очень женственная!

0
21.01.2017
Надежда
Маруся, 18 лет 5 месяцевМаксик, 16 лет 8 месяцевМаргоша, 11 лет 10 месяцев Москва

Я сушиться не собираюсь, просто живот реально появился, платье в обтяг не одеть, меня опять спросились о беоеменности()

0
21.01.2017

Ой

0
21.01.2017
Елена
Ксю, 16 лет 10 месяцев Балашиха

"Начинаю сегодня" , конечно, сегодня то мы все сожрали я с тобой

1
20.01.2017
Kristina
Kri, 20 лет 2 месяцаDarina, 11 лет 8 месяцев Москва

я с тобой)))) тоже стартую))) точнее решила вчера - сегодня нашла твой пост)))

0
24.01.2017
Баба Таня
Константин, 44 года 9 месяцевНадюшка, 41 год 7 месяцеввнучка Машенька, 18 лет 5 месяцеввнук Максик, 16 лет 8 месяцевлюбимый зять Сергей, 45 лет 2 месяцавнучка Маргоша, 11 лет 10 месяцев Щелково

А как же титя. Маргоше твое решение не понравитсч

1
20.01.2017
Макс научил Марго входить в образ 😎 Самоорганизация.

Похожие записи