Войти
Принц
Санкт-Петербург

Моя история в весе 

Kioto
Дочка, 4 года 10 месяцевсын, 1 год 8 месяцев Тель-Авив

Блин, так и до РПП недалеко! Вам нужно очень аккуратно худеть именно с психологической точки зрения

0
15.04.2021
Принц
Санкт-Петербург

Здравствуйте. Вы совершенно правы.

Я бы даже сказала, что у меня уже был первый шаг к РПП. Ведь как Вы наверное знаете, есть две причины РПП ( 1. из-за своей внешности, туда входит вес, форма...
2. из-за наших тревог, негативных эмоций...). Которые приводят нас от одной крайности к другой. Середины увы в таком состоянии нет.((

Для начала я разобралась в себе, то есть решила свои проблемы. А только потом начала худеть. Питание и режим тренировок нормальные. Но если честно, в первые дни хотелось бегать по 10 км и пить только воду.

0
15.04.2021
Kioto
Дочка, 4 года 10 месяцевсын, 1 год 8 месяцев Тель-Авив

Принц, ну слава Богу. у сестры моей начиналось рпп - сейчас все хорошо.

0
15.04.2021
Принц
Санкт-Петербург

Kioto, Ваша сестра молодец.

Она смогла справится самостоятельно или же с помощью кого-то?

0
15.04.2021
Kioto
Дочка, 4 года 10 месяцевсын, 1 год 8 месяцев Тель-Авив

Принц, сама но там удачно сложились обстоятельства что она встретила будущего мужа, который её сильно полюбил... И то потребовалось лет 5 чтобы все в норму пришло

0
16.04.2021
Принц
Санкт-Петербург

Kioto, любовь творит чудеса))

0
16.04.2021
Ирина
Арсений, 95 лет 11 месяцевАрина, 95 лет 11 месяцев Электросталь

И...? Вы начали как-то с этим бороться или что?

0
15.04.2021
Принц
Санкт-Петербург

Здравствуйте. Конечно начала бороться с этой ситуацией.

Стала следить за размерами порциями + регулярные 3 дневные тренировки.

Уже смогла сбросить 2 кг)

Так же мне пришлось посидеть и подумать о своих проблемах, которые привели меня к такому состоянию. Грубо говоря сказала себе, "Что не только у тебя у одной проблемы!!! Другие справляются, значит и ты справишься.".

0
15.04.2021
21 день 

Похожие записи