Приседания))

Недавно встала на весы...блин,снова набрала пару кг...твердо решила худеть...по вечерам грызу яблочки,если уж помираю с голоду)) привыкла вечером чаек с печеньками пить...вот и лишние кг...

Для начала решила просто приседать...3 подхода по 20 раз..ноги тряслись в первый день)))) смешно так было)) а ведь приседания всего лишь! счас уже не трясутся, но мышцы побаливают...зато начало положено)))

Мелкий тоже кстати пытает повторять...только он пару раз приседает))