
Чем любите начинать свой день?
Ой, какая милота. У меня начало - чашка свежесваренного кофе с молоком. Но без сахара. И без еды.
У меня с едой по-разному)), тоже часто ничего не ем), режим питания налаживается только в отпуске)), там завтрак, обед и ужин)
Завтрак очень хорошо усваивается,когда после него,тебе никуда не нужно. Особенно на работу))
Можно что-нибудь лёгкое, и накануне очень рано поужинать), чтоб проснуться голодным)).В обычной жизни тоже завтракаю редко, но стараюсь развить эту привычку