Ознакомилась тут с меню кормящей мамы и гипоаллергенной диетой и поняла откуда берётся послеродовая депрессия! Мало того,что всё болит и ноет,ребёнок кричит и по началу боишся его убить или сломать ему что-нибудь.Так еще и жрать ничего нельзя!
Один ржаной хлеб,кашки на воде,картошку,капустку цветную вареную с кабачками,кефир, да яблоки!
Никаких тортов,шоколада,мороженого,цитрусовых,грибов!
Это ж какой кошмар всё-таки........