грецкие орехи..пью чай со сгущенкой..Не стала кушать после шести, стала ограничивать себя в мучном..и молоко стало пропадать...уже 4 раза кормлю смесью.Муж ругается,купил орехи..Сижу ем..ребенок дороже.Но смотреть не могу в зеркало.Животик прям выделяется..жирок..фу...НО КУШАТЬ НАДО