Была на узи, шейка укоротилась😩

У меня паника, шейка в 16 недель была 36,4 на втором скрининге смотрели просто через живот 38 ( но эти показатели как мне сказали могут быть не точными) сейчас посмотрели в 23 внутривагинально и она стала 30. Врач сказала это мало, не поднимать тяжёлое что бы не было преждевременных родов.