Как бороться с раздражением😔

У меня сыну почти 3 года. Безумно люблю его, прям больше жизни. Сейчас беременна и постоянно раздражена на всех впринципе и достаётся ему, он толком не разговаривает пытается что то объяснять по своему когда играет, постоянно мама, мама, мама как попугайчик я начинаю раздражаться что не понимаю его говорю отстань иди играй, я тебя не понимаю! Именно состояние когдахочется что б ни кто не трогал а он наоборот требует внимания. он сам по себе характерный очень и это ещё более усугубляет ситуацию. Когда вечером укладываю спать лежу с ним, прокручиваю в голове как обращалась с ним в течении дня начинаю реветь, обнимать, целовать. Просить прощения, я не могу с этим справляться😩 я ни когда такой не была, всегда спокойная, сложно довести было. А сейчас просто ходячее зло! Которая всегда в бешенстве.