девочки вот уже неделю мучаюсь от бессонницы, по пол ночи не могу уснуть, а потом сплю весь день. может посоветуете от нее что-нибудь народное?
Ростов-на-Дону
вот ещё один товарищ по несчастью, я тоже сижу не могу уснуть, тоже спрашивала все молчат. Зная только про мёд с молоком, но мне не помог, может вам поможет
0
23.06.2012
Ответить
Котово
спасибо за совет, но мне это вряд ли поможет, я эти продукты и по отдельности не переношу (особенно молоко), а вместе вообще не смогу это употребить 
0
23.06.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
ещё можно ромашковый чай, вот только где его взять в 2 ночи
0
23.06.2012
Ответить
приобрела на днях
. 
Москва
здравствуйте, коллега :)
я стабильно ложусь в 3-4 часа, а в это время начинаются еще жесткие треники, так что еще мучаюсь часа полтора, а потом могу спать хоть целый день.
Ну что тут скажешь, самое народное средство - это время 
, ну еще наверно можно вставать через силу рано утром и днем не спать. Там хошь не хошь - свалишься. Но что-то так над собой издеваться не хочется 
0
23.06.2012
Ответить
Котово
вот опять сегодня до 4 промаялась теперь в 12 встала, кошмар какой-то.
Ольга: а у меня вот первая беременность и я пока ни каких треников не наблюдаю (хотя уже 36 неделя подошла к концу), может они просто не сильные?
Наталья: у нас тоже выпускники гудели то салюты пускали то орали что-то 
0
24.06.2012
Ответить
Балаково
я без того плохо спала, а последние дни просто жесть.. не просто бессоница, а ещё и какая-то раздражительность когда пытаюсь уснуть.. всё мне не то, всё мне не так 
Да ещё эти выпускники-оторвы всю ночь борогодили.. Еле заставила себя в 10 утра встать(((( куплю себе настойку пустырника, попью недельку...
0
24.06.2012
Ответить
Оренбург
И я, и я, и я такая же 
Ночью хоть глаза выколи! А днем дрыхну весь день))) Вчера уже тупо себя заставила, глаза закрыла, мысли все прочь - в два часа уснула! На нашем сроке такое возможно - так что нужно потерпеть.
0
24.06.2012
Ответить
