Бессонница

Терпим. Я в шесть утра засыпаю. Реслип если помогает, его всё равно можно только пять таблеток

Может, вам спать неудобно? Иногда этого не осознаешь. Тогда подушка для беременных поможет. Или душно.

А вообще я тоже периодически испытываю проблемы со сном. Пока вот кончилось тем, что достала свою беременную подушку и просыпаюсь только в туалет, потом засыпаю, слава Богу.

Сначала надо понять почему вы плохо спите. У меня было несколько причин: заложен нос, слишком жарко в спальне, неудобно спать из-за живота и навязчивые мысли. Ну ещё частые походы в туалет. Вот каждую ночь пытаюсь бороться с этими причинами.

С декабря месяца мучает бессоница, могу ночи две подряд не спать просыпаться ходить по квартире, потом заснуть и опять проснуться через 1,5-2 часа, третью ночь сплю как убитая, потом опять бессоница ночь или две, сейчас уже немного налаживается сон, просыпаюсь один раз и то только для похода в туалет и могу после этого полежать часок и снова заснуть. Назначали пустырник заваривать и пить не помогает вообще.

Такая же фигня была после 30 недели. Постарайтесь успокоить сама себя - малыш с вами, с ним все хорошо, вы скоро встретитесь. Спите сладко и наслаждайтесь положением пока есть возможность 😘

У меня то же самое было. Ничего не делала, бесполезно. Само прошло ближе к концу беременности

Такая же история, просыпаюсь в 4 утра и могу лежать до 7 утра. Встаю в 7 собираюсь на работу, потом на работе спать хочу😅 и видок от этого тоже не очень красивый становиться🤦‍♀️

Завтра 32 недели, тоже временами страдаю, то с 4 до 6 не сплю, то с 3 до 5,не считая походов в туалет😔но эта неделя какая-то активная, до этого спала. На прошлой ни о чем не беспокоилась, гуляла много, тогда спала хорошо. Вы много ходите?

Сегодня я первый раз нормально спала за последние 7 недель😴🙌 и проснулась в офигенном настроений😌 снотворное реслип разрешено при беременности. Девочки советовали, жалею что раньше не купила. Прям советую☝🏽 я не спала до 6 утра в общем была жесть.

36 нед , такая же фигня , недели с 30. Засыпаю 4-5 утра. Бесит конечно( но уже не знаю как с этим бороться(

Просто уже морально давит,засыпаю а через 15 минут просыпаюсь и все,сна нет,все раздражает патом весь день

Можно вроде что то от бессонницы попить, из препаратов, спросите у врача что разрешено. Я так терплю, после б пройдёт. Но у меня есть дневной сон.

6-я неделя идёт только, то же самое. У меня наверно на нервной почве, мысли не дают покоя.

Это наверное у всех так. Переживаешь мысленно. Ничего с этим не поделаешь.