Вот прошло почти 5 месяцев. Сначала я не могла качать пресс, т.к. болело лонное сочленение. Сначала я обрадовалась, что наконец-то могу делать велосипед и поднимать ноги с положения лёжа. А когда начала качать пресс, то ужаснулось виду своего живота.
Форма живота была острой горкой. Это что так мышцы растянулись или они порвались? Я когда купаюсь, такое ощущение что в области пупка воздух. Как это исправить??? Пресс качать или к врачам?
Форма живота была острой горкой. Это что так мышцы растянулись или они порвались? Я когда купаюсь, такое ощущение что в области пупка воздух. Как это исправить??? Пресс качать или к врачам?