Войти
Наталья
Кристиния, 17 лет 7 месяцевДашутка, 15 лет 5 месяцев Десногорск

Утро туманное, утро седое

Алеся
Аристарх, 17 лет 10 месяцевНелли, 15 лет 2 месяцаАнгелина, 9 лет 6 месяцев Москва

а я сегодня выпила бутылочку йогурта, а сейчас съела "сырой" салат, заправленный соевым соусом:) в составе помидоры, огурцы, редиска, морковка и сыр

оказалось вполне себе ничего:) а на ужин уже поставила варить овощи на винегрет, в обед яйцо съем с сыром и яблочко

еще кефир себе купила 4% Домик в деревне:)

а так хотелось шоколадку купить еще в магазине..

0
08.09.2011
Наталья
Кристиния, 17 лет 7 месяцевДашутка, 15 лет 5 месяцев Десногорск
А сыр какой ? я чот никак 5% не найду, только мягкий в виде творога
0
08.09.2011
Алеся
Аристарх, 17 лет 10 месяцевНелли, 15 лет 2 месяцаАнгелина, 9 лет 6 месяцев Москва

а 5% сыра не бывает.. есть у Валио, Polar называется, но его фиг где найдешь..

я решила, что речь идет про обычный сыр, а 5% - это к йогурту относится

соответственно с обычным сыром и ела:)

0
08.09.2011
Наталья
Кристиния, 17 лет 7 месяцевДашутка, 15 лет 5 месяцев Десногорск
сыры тоже не выше 5% можно, я так поняла.
0
08.09.2011
Алеся
Аристарх, 17 лет 10 месяцевНелли, 15 лет 2 месяцаАнгелина, 9 лет 6 месяцев Москва

почитала у них на сайте - да, действительно.. ну ладно:) первый день можно:)

рекомендуют зерненый творог, сыр.. я его не очень люблю:(((

0
08.09.2011
хехе) говорящие животы пошли в ход)) пока ще еполные оптимизма) самое главное чтобы этого смаого оптимизма хватило до достижения намеченной цели)) 
0
08.09.2011
Наталья
Кристиния, 17 лет 7 месяцевДашутка, 15 лет 5 месяцев Десногорск
это точно, Катюх!  посмотрим, что там через неделю живот запоет! мне почему-то на любой диете до жути хочется гречки с тушенкой, а как только диета заканчивается, эта страсть уходит
0
08.09.2011
Елена
Доча, 16 лет 5 месяцевСынок, 10 лет 11 месяцев Псков
Наташ, а что ты с тыквой делаешь? У нас её много, а мне кажется она какая-то пресная.
0
08.09.2011
Наталья
Кристиния, 17 лет 7 месяцевДашутка, 15 лет 5 месяцев Десногорск

Слушай, а очень просто: беру небольшую, см 20 в диаметре, но если большая тыква-можно на кусочки порезать и запекать в фольге. Срезаю верх, выковыриваю семечки, и всю требуху. туда насыпаю кураги, изюму, черносливу. И в разогретую духовку мин на 40-50. Вытаскиваешь и уплтаешь всю эту вкуснятину, поливая медкм.ммм....Она мягкая должна стать. Очень вкусно добавить в пшенную или рисовую кашку, это вообще объедение. Я сегодня девчонками на завтрак с кашей дала. И несколько кусочков кинула в морозилку, про запас.

Ну а вчера просто запекла целиком даже требуху не вычищала ( потом уже из готовой выскаблила), без начинки. На голодуху сегодня отлично пошло,  только я ее в микроволновке подогрела.

0
08.09.2011
Еще раз про диету Кима Протасова Почудились пельмени

Похожие записи