В тарелке овощей, обильно политой кефиром (кстати, уже 5я тарелка за сегодня) мне привидились пельмешки. Вспомнила "12 стульев", кому то там грезилась шкварчащая свиная отбивная??? напомните, кому)))
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
а я себе небольшие послабления решила позволить.. во-первых, вечером ем уже овощи вареные (сделала диетический винегрет без огурцов и заливки с сахаром и всего с одной столовой ложкой масла на большую кастрюлю), а еще сыр все-таки доела обычный (за день грамм 50 получилось в общей сложности)
сейчас вот решила чайку попить с молоком (без сахара, ессно, это в принципе всегда так)
0
08.09.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Десногорск
А , кстати, молоко по диете вроде бы можно! а я вот что подумала, Алесь, ведь ты еще в основном грудью кормишь дочку, может рановто тебе на диету?? я то уже прикармливаю Даху во всю
0
08.09.2011
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
ну да, только ГВ у нас пока, поэтому и делаю себе послабления
0
08.09.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 9 лет, 9 лет)
Саарбрюкен
Молоко по диете нельзя, только кисломолочку, но думаю (на ГВ, да и вообще) лучше прислушиваться к организму:)
0
08.09.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 9 лет, 9 лет)
Саарбрюкен
Не, я не потяну диету сейчас! У меня диплом и напряжённый график. Пришла из биб домой, голодная как зверь... в холодильнике плов, я из него сделал "пловный салат", покрошила сырые овощи в тарелку..... Я всё же со спортом попробую, нет у меня нервов диетой заниматься сейчас, я в бегах целый день...
0
08.09.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Десногорск
ээх, в наших рядах послабления... может всетаки попробуешь?? у меня тоже график напряжеенный- круглосуточно с двумя дочкам малыми все время одна... но про сто оч хочется стройности
0
08.09.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 9 лет, 9 лет)
Саарбрюкен
Да, Наташ, я думаю, была бы я к ней готова, уже бы села и без всяких обещаний на ББ:))))) В том и разница, что я не дома целый день... и готовить не очень люблю. Я во всяком случае увеличила долю сырых овощей в питании (и буду продолжать) и сокращаю вредные продукты (хотя я ими не очень-то и злоупотребляю), просто нерегулярное поитание (целый день голодная, домой пришла, пока приготовила- уже 20ч., ужин поздний, плотный...) вот и результат!Я завтра на пробежку! Я только через спорт к лучшему настроению и мотивации к постройнению:)
0
08.09.2011
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
ну что?:) как сегодня? у меня минус 1кг
то ли вода вышла,то ли еще чего, то ли просто вчера весы глюкнули:)
0
09.09.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Десногорск
Это скорее всего жидкость! у меня весов нет, но вижу, чтотоже объем спал немного. особенно на лице видно!
0
09.09.2011
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
а у меня особо не видно, я поэтому так и удивилась.. жидкость, все-таки и правда.. думаю
0
09.09.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Десногорск
Лукавить не буду, есть хочется, но чувство вполне терпимое! меняю разные овощи, обманываю свой организьим:))) Кать, ну надо сбросить, просто и стыдно уже с такой попой жить
0
08.09.2011
Ответить
Мама троих (26 лет, 16 лет, 22 года)
Ульяновск
ага!! уже грезишь мясом ))
0
08.09.2011
Ответить