Сон
мне кажется у вас хороший режим. моя вобще к 23.00 засыпает. а встает в 8 -9 утра. по -разному.п ри этом на дневной сон всегда в одно и тоже время...спит до 17 часов. и в 21 она еще спать вобще не хочет...
Если спит днем ( это обычно с 15.00 примерно и 2-3 часа), то засыпает в районе 23.00, если днем не спит, то в 21 уже спит. Встает в любом случае около 9 утра.
нормально встает -10 часов спит, это мало разве???)отличны режим,вот вам наеврняка еще часок поспать охота, а сыну вашему так норально,раз к встает)
ложиться в 22 встает с 6 до 7.30 (чаще в 7), днем спит от 1 до 2х. мечтаю что бы поспал до 9ти.
Наша ложиться в 21.30, встает в 9.30, но..... она ен спит днем, а если днем все таки удастся ее уложить, то спать она ляжет только в 12 часов ночи.
спать также, просыпается также. Днем спит от 2 часов до 3,5 часов.
или с 21-00 до 9-00 , но без дневного сна
или с 21-00 до 8-00, 1 час дневного сна
сын ложится в 22,30 просыпается в промежутке от 9 до 10, обеденный сон с 2х по 4х!